Vandamálið um ofþyngd er viðeigandi fyrir marga og þau leita allir að leið til að léttast, helst fljótt og án þess að leggja mikla vinnu á því. Það er ein tækni sem felur í sér að taka gos: hvernig á að drekka það til fljótt léttast, verður sagt í þessari grein.
Ávinningurinn af natríumkarbonati
Soda er öflugt sótthreinsandi efni með bólgueyðandi eiginleika sem hlutleysar aukna sýrustig í maganum og tekur þátt í því að skipta fitu sem eru tekin inn með mat. Það er síðari eignin sem ýtir fólki á að nota það í baráttunni gegn umfram kílóum og að furða hvernig á að rétt drekka gos til þyngdartaps. Reyndar geta allir tilraunir í þessu tilfelli leitt til sorglegra afleiðinga: brot á sýru-basa jafnvægi, erting í maga slímhúð og þróun magabólga og sár.
Til að koma í veg fyrir slíkar afleiðingar þarftu að vita hvernig á að drekka gos til þyngdartaps til að ná tilætluðum árangri. Þú þarft að byrja með mjög litlum skömmtum, passa bókstaflega á þjórfé teskeiðs. Haltu þessum hlutum í eitt glas af heitu vatni og tekin á fastri maga fyrir morgunmat 30 mínútum fyrir máltíðina. Fyrir hádegismat og kvöldmat, endurtaktu málsmeðferðina. Ef ekki kemur fram óþægindi í kviðnum og heilsufarið er eðlilegt geturðu byrjað að auka skammtinn smám saman. Uppskriftin um hvernig á að drekka gos fyrir þyngdartap, kveður á um eina inntöku natríum karbónat að upphæð 0,5 teskeið. Það er, dagur getur tekið ekki meira en 1,5 teskeiðar.
Soda Baths
Til að léttast, þú þarft að vita ekki aðeins hvernig á að drekka gos, en einnig hvernig á að nota það á staðnum. Sung böð mun hjálpa þér að léttast. Í vatni hituð að 38-40 ᵒї er nauðsynlegt