Fyrr eða síðar, en í lífi hvers einstaklings var svo tímabil þegar hann þurfti að gera mikið af hlutum á mjög stuttan tíma, en á sama tíma var ekki nóg fyrir það. Að lokum er þessi tegund af vinnu ekki talin gagnleg fyrir líkamann, vegna þess að á þessum tíma erfiðar aðstæður.
Tími vandræði er fyrirbæri um bráða skort á tíma, streituvaldandi tímabili í lífi manns, sem hefur neikvæð áhrif á heilsu sína.
Orsakir vandamála í tíma
Helstu ástæður fyrir skorti á vandræðum í tíma liggja í vel þekktu setningunni "Tími er peningar".
Hin fræga bandaríska mynd Benjamin Franklin í lok 18. aldar lýsti því yfir að ef tíminn er talinn verðmætasta í lífi einstaklingsins, þá er "aðgerðalaus tímans" mikil synd. Eftir smá stund breyttist þessi orð í styttri tilvitnun, sem nefnd var hér að ofan. Það varð svo vinsælt vegna eftirfarandi:
- Samkvæmt kristnum kenningum er vinnuafl dyggð. Það er, harðvinnandi fólk hefur færri hugsanir um að gera eitthvað syndgað.
- Iðnaðarbyltingin fól starfsmönnum að átta sig á því að tíminn er peningar, því að starfsmaður selur sinn tíma, þegar hann nýtir vinnu sína og frítíma til að sinna nauðsynlegum störfum.
- Einnig vinsæl er frændi sem tilheyrir Franklin: "Hver hefur peninga, það er enginn tími. Hver hefur alltaf tíma, hann hefur ekki peninga. " Það er sagt að með því að fórna einum tíma, fær maður velmegun.
Vinna í tímaþrýstingsham hefur neikvæð áhrif á líf starfsmannsins. Það versnar sambönd hans við aðra, skap hans, heilsu hans. Vegna stöðugrar skorts á tíma, gleyma fólki hvað það þýðir að njóta lífsins, til lífsins. Sem afleiðing af þessu leyfir tímaviðvörunarhamur ekki mann að slaka á, jafnvel í fríi, og síðan finnur hann ákveðin áminning frá því að gera ekkert.
Það er athyglisvert að tíminn er í vandræðum í vinnunni vegna þess að algengasta vana allra hluta frestað í síðustu stundu. En stundum virðist það, ef maður tekur of mörg atriði á sjálfan sig og langar til að ná öllu. Þar af leiðandi kemur í ljós að sum tilfelli eru utan vald sitt. Þetta veldur einnig langvarandi þreytuheilkenni og stöðugum taugabrotum. Oft er ástæða tímabilsins við fullkomnunarpersónu mannsins, löngunin til að gera allt fullkomlega og það gefur til kynna að einstaklingur sé að eyða of miklum tíma í einhverju verkefni sem veldur því að annar hluti hans starfar.
Forvarnir gegn vandræðum í tíma
Staða vandamála getur ekki gerst í lífi þínu ef þú fylgir leiðbeiningunum:
- Ekki gleyma samhæfingu. Streita getur knúið þig af fótum þínum. Þess vegna ættir þú alltaf að hafa vel þróaðan aðgerðaáætlun með áætluninni sem tekin er upp.
- Röðin í höfðinu þínu veltur á ástandinu á skjáborðinu þínu. Á hverjum degi kasta óþarfa.
- Staða tímans vandamála mun ekki trufla þig ef þú sérð heimspeki með lífi þínu. Ef þú ert þó í hámarki skorts á tíma, róaðu þig og muna að "allt líður".
- Geta dreift álaginu aftur. Forgangsatriði. Mundu að í augnablikinu er allt mjög erfitt að gera. Ákveða hvað er aðal fyrir þig og hvað er efri.
- Lærðu að sjá greinilega markmið þitt með því að leggja áherslu á hvatningu til aðgerða á leiðinni að henni.
- Ekki leitast við að verða fyrsta manneskjan til að vera með í heimsfræga bókinni til að geta unnið 24 tíma á dag. Leyfa þig um helgina, til dæmis, til að byrja að vinna ekki snemma að morgni, en í hádeginu.
- Ef þú finnur fyrir skorti á vinnustundum skaltu útskýra það fyrir ættingjum þínum. Láttu þá vita að í tiltekinn tíma ertu mjög háð vinnu og getur sýnt mikla breytingu á skapi.
Og síðast en ekki síst, ekki gleyma því að við lifum einu sinni og við þurfum að meta hvert augnablik og ekki fara í langan tíma í viðskiptum.