Tölvafíkn - merki, einkenni og hvernig á að losna við?

Talið er að þessi sjúkdómur hafi einkum áhrif á unglinga og fólk undir 35 ára aldri, en það er vitað að það hefur áhrif á þá sem eru yfir 50 ára aldur. Sálfræðingar og félagsfræðingar eru að benda á viðvörunina vegna þess að þessi lasleiki er hættulegur, svo það er mikilvægt að vita hvaða einkenni eru að segja um framboð og hvernig á að losna við svipað vandamál.

Afhengi á tölvunni

Sérfræðingar halda því fram að líkurnar á að þjást af þessum sjúkdómum séu allir sem verja tölvuleiki og Internet skemmtun meira en 2-4 klukkustundir á dag. Sálfræðileg ósjálfstæði á tölvunni - þetta er eins konar þræll, fólk hættir að borga eftirtekt til félagslegrar samskipta, eigin þróun, ekki áhuga á rómantískum og vinalegum samskiptum. Allt sem er mikilvægt fyrir hann er að fara á nýtt stig, til að vinna sér inn raunverulegan bónus, til að verða bestur í leiknum, til að læra umræður.

Einkenni tölvuþátta

Í upphafi er erfitt að ákvarða nærveru vandamáls, það er greinilega ekki enn augljóst, en það eru merki um fíkniefni sem þýðir að það er kominn tími til að tala við mann um forgangsröðun hans eða að leiðbeina honum til að höfða til sálfræðings. Þessar einkenni eru ma:

  1. Sjúklingur hefur mikla ertingu þegar hann reynir að loka fólki til að spila tíma eða vafra um internetið.
  2. Auka skapið á þeim tímum sem hann eyðir á tölvunni.
  3. Tölvusjúkdómur er sýndur í þeirri staðreynd að maður forðast persónuleg samskipti, kýs bréfaskipti í gegnum internetið eða félagslega net.
  4. Sjúklingur neitar að fara út, hefur ekki áhuga á neinu öðru en leikjum eða leita að neinu á netinu, talar aðeins um áhugamál hans eða einfaldlega hunsar samskipti við ættingja og vini.

Skýringarmyndin eru undirstöðu, en jafnvel viðveru þeirra er ekki alltaf vísbending um að ósjálfstæði byrjaði að þróast. Stundum gerist það einnig að þeir birtast í vinnuhópum eða ofvirkum fólki sem situr á skjánum og eru að reyna að ljúka mikilvægu verkefni. Í þessu ástandi hverfa einkennin strax eftir lok erfiðu tímabilsins í tengslum við mikið magn af vinnu. Þess vegna er mikilvægt að skýra frá ástvinum sem pirringur hans tengist og fylgjast með þróun atburða.

Orsakir fíkniefna

Sálfræðingar og lífeðlisfræðingar greina tvö helstu þætti sem hafa áhrif á útliti sjúkdómsins. Samkvæmt rannsókninni er hægt að greina eftirfarandi ástæður fyrir tilkomu tölvuþols:

  1. Ófullnægjandi félagsleg aðlögun, skortur á öryggi í persónulegum samskiptum við fólk. Þetta er sálfræðileg þáttur, tölvuleysi myndast hjá unglingum sem hafa ekki nánari upplýsingar við foreldra sína, hafa ekki þróað sambönd við jafningja, það er ekkert vit í eigin þýðingu.
  2. Útskilnaður á ánægju hormóninu. Þessi ástæða er nú þegar lífeðlisfræðileg, þegar það er spilað eða samskipti í þægilegu umhverfi myndar líkaminn tiltekið efni, það getur verið ávanabindandi og maðurinn leitast við að gera allt til að fá nýjan skammt. Í sjálfsögðu er ánægjulegt hormón ekki slæmt, það kemur í ljós bæði í íþróttum og notkun súkkulaði. Nokkrar afleiðingar byrja aðeins þegar fólk gefur upp allt annað í því skyni að örva útlit sitt.

Stigum tölvu ósjálfstæði

Tími meðferðar fer eftir því hversu mikið það kom fram. Það eru stig í þróun sálfræðilegrar ósjálfstæði á tölvuleikjum, þar sem hver hefur sína eigin eiginleika:

  1. Smávægileg infatuation . Maður byrjar að taka þátt í leiknum, en getur neitað því ef ástandið krefst þess. Erting og neikvæð viðhorf gagnvart öðrum sviðum lífsins myndast ekki enn.
  2. Auka áhuga . Einstaklingur í gildismatskerfinu gefur fleiri og fleiri forgang til leikja, hann leitast við að eyða meiri tíma í tölvunni en neitaði þó ekki mikilvægi annarra sviða lífsins.
  3. Stig viðhengis . Leikurinn er meira og meira heillandi en ekki aðalverðmæti. Sá sem stjórnar þeim tíma sem er í tölvunni, en gerir það minna óskað.
  4. Afstaða . Leikurinn - það verður mikilvægast í lífi mannsins, þegar reynt er að fjarlægja það úr tölvunni, byrjar hystería, er árásargirni birt. Hann leitast við að gera allt til að örva framleiðslu á ánægjuðu hormóninu.

Áföngum tölvuþátttöku á netamiðlun og brimbrettabrun eru nákvæmlega það sama, en erfitt er að taka eftir þróun þessa kvilla, sérstaklega ef um er að ræða fullorðinsstarfsmann. Sérfræðingar mæla með að skoða sögu beiðna ef grunur leikur á vandamáli. Þetta mun hjálpa til við að ákvarða hvort einstaklingur eyðir tíma í að leysa ákveðnar, vinnandi eða persónulegar tölur eða einfaldlega eyða tíma á netinu.

Hvað er afleiðing af fíkniefni?

Afleiðingar þessarar sjúkdóms eru hræðilegustu. Neikvæðar breytingar koma fram ekki aðeins í félagslegu lífi heldur einnig í starfsferli, lífeðlisfræðilegu stigi. Skaðleg venja um ósjálfstæði tölvu vekur til kynna göngheilkenni , höfuðverk, óþægindi í scapula og hálsvöðvum. Sjúkdómurinn stuðlar að þróun flókinna lífsleifa, sjálfsvanda, afneitun til að sinna störfum. Allt þetta leiðir til þess að maður missir líf sitt, þar á meðal horfur og tækifæri til að eignast fjölskyldu, að byggja upp starfsframa.

Hvernig á að losna við fíkniefni?

Að takast á við vandamálið mun hjálpa viðunandi sjúkraþjálfara. Meðferð við fíkniefni nær til dáleiðslu, samtal við sérfræðing, sem miðar að því að skilgreina persónuleg vandamál, hópstundir og yfirferð æfinga. Tími til að losna við fer eftir því stigi sem maður er staðsettur, hversu lengi sjúkdómurinn hefur þróast, hvaða fléttur og sálfræðilegir eiginleikar leiddu til þess. Sjálfsstjórnun vandans getur verið í upphafi þegar fólk stjórnar sjálfum sér og forgangsraði rétt.

Afsögn á tölvuleikjum

Svipuð vandamál koma oft fram hjá unglingum og hjá körlum frá 30 til 35 ára. Tölva leikur fíkn er oft af völdum óánægju með eigin lífi manns, skortur á skær birtingar. Á upphafsstigi, ættingjar taka enn ekki eftir vandamálunum, telja að þetta sé tímabundið áhugamál sem mun fljótt fara framhjá. Það er nauðsynlegt að gæta ef maður byrjar að eyða öllum frítíma sínum á leiknum. Skaðlegt merki er að hann neitar öðrum athöfnum, miðlar og hunsar skyldur sínar, starfsmenn og húsið.

Afleiðingar af ósjálfstæði tölvuleiki

Unglingar eiga í vandræðum við námsárangur, neita að byggja upp félagsleg samskipti, í sumum tilfellum fremja glæpi, geta ekki greint raunverulegt af raunveruleikanum. Í fullorðnum getur gaming háð á tölvuleikjum leitt til fjölskyldu og starfsferils sundrunar, konur yfirgefa oft samstarfsaðila við slík vandamál vegna þess að hegðun strákur líkist oft við aðgerðir barns. Verðmæti manna karla er að breytast, það er ekki meira pláss fyrir börn, hjónaband, efnisleg afrek.

Hvernig á að takast á við fíkn á tölvuleikjum?

Fyrstu stigin munu hjálpa að takmarka tíma eða ljúka bilun. Á þessu tímabili er maður ennþá fær um að skynja raunverulegt ástand mála. Frá upphafi viðhengis er sálfræðileg háð á tölvuleikjum aðeins meðhöndluð með sérfræðingi. Allt sem ættingjar geta gert er að taka unglinginn til hans eða sannfæra fullorðna einstakling til að heimsækja þennan lækni.

Tölva fíkn - sekategizm

Ef ástvinur eyðir of miklum tíma á netinu, byrjar að deita þarna og bara brimbrettabrun, kannski er þetta vandamál. Networkolism einkennist af útliti untidiness, ófullnægjandi starfsmanna sinna og innlendra skyldna, tilkomu stöðu sem aðeins í raunveruleika er áhugavert. Maður byrjar oft að eyða peningum við kaup á viðbótarbúnaði, fara á netinu stöðugt. Á frumstigi, forrit sem takmarka aðgang að netinu, aðgerðir sem miða að því að útlit annarra gleði í lífinu muni hjálpa.

Forvarnir gegn fíkniefnum

Til að koma í veg fyrir að vandamálið verði þróað mun auðvelda einföldum aðgerðum. Baráttan gegn fíkniefnum byrjar með því að náin fólk ætti að gera allt til að gera manninn ánægður og ánægður, ekki aðeins á netinu, sameiginlegar göngutúr, íþróttir, viðræður og nærveru fjölskylduhefða - allt þetta vísar til fyrirbyggjandi aðgerða. Það er jafn mikilvægt að setja frest til að nota internetið, það er gert með hjálp sérstakra forrita eða með samkomulagi milli samstarfsaðila eða barna og foreldra.

Áhugaverðar staðreyndir um fíkniefni

Þrátt fyrir að vandamálið hafi komið upp tiltölulega nýlega, hafa nokkrir átakanlegar mál þegar komið fram, sem greinilega sýnir mikilvægi þess. Staðreyndir um fíkniefni benda til þess að unglingar og fullorðnir geti farið fyrir þennan sjúkdóm jafnvel fyrir morð. Það er vitað að:

  1. Í Kína eru leikir bönnuð þar sem líkamlegir meiðsli eru völdum á raunverulegum hetjum, samkvæmt sérfræðingum veldur það vöxt glæpi meðal unglinga.
  2. The American unglingur, sem skotið kennara og bekkjarfélaga, var háð tölvunni. Hann vissi ekki að hann væri að fremja morð í raun.

Tölvayfirlit er hættulegt, svo það er mikilvægt að fylgjast með því hvort það hafi ekki áhrif á nánustu og vini hennar og sjálfstjórnun þegar þú notar internetið verður ekki óþarfi. Ef þú grunar svipuð vandamál skaltu strax hafa samband við lækninn. Jákvæð áhrif byrja að birtast strax eftir fyrsta fundinn, meðferð hjálpar, en þú þarft að byrja á því í tíma.