Ef þú telur að þú þurfir að missa auka kílógramm en það er erfitt að takast á við freistingu að borða vel, kíkið á þessar einhugaðar karlar og konur.
Þeir fundu styrkinn til að standast óstöðugan löngun til að fylla magann til benda á bilun og náðu miklum árangri. Flestir þeirra geta einfaldlega ekki verið þekktir: Fyrrum feitur karlar og fitu þurftu að breyta fataskápnum alveg, vegna þess að þeir missa þyngdina og geta nú passað inn í einn fót af fyrrverandi buxum sínum. Kannski var fólk flutt til þessa óskertra ást, einhver var studd af nánu vini, og einhver ákvað einfaldlega: "Nóg!". Svo, við skulum sjá hversu mikið þyngd þessir misstu feitur menn misstu.
1. Þessi fjallsmaður lauk 92 kg í 2 ár. Það viðurkennir bara ekki!
2. Og kötturinn líka: var 12 kg, varð 7.
3. "Ég veg 160 kg, þjáðist af sykursýki, háan blóðþrýsting og sársauka í hælinu. Ég lækkaði 80 kg á ári, gerði íþróttir 7 daga vikunnar og nú er ég heilbrigður! "
4. Milli þessara mynda nákvæmlega þrjú ár. Það er erfitt að ímynda sér, en þessi kona vegði 272 kg! Nú er þyngd hennar 104 kg. Svo missti hún meira en 2,5 sinnum!
5. mínus 90 kg í 2 ár! Já, þessi kjóll gæti nú móts við annan brúður.
6. Og þetta mjótt, þar sem þyngd er nú 65 kg, þangað til alveg nýlega var feitur kona og vegur meira en centner (111 kg).
7. Árið 2012 gat fullur ungur maður, sem vega 138 kg, varla treyst á athygli stúlkna. En hann ákvað að sjá um sjálfan sig, fékk mataræði og fór alvarlega í íþróttum. Niðurstaða í andliti: maðurinn gerir sjálfan sig árið 2016, vegur 75 kg og hefur fallega bol.
8. Þessi stelpa veit nákvæmlega formúluna um að missa þyngd, hún upplifði það sjálf. Svo, mundu: Þyngdartap er 90% af mataræði, 10% þjálfunar og 100% löngun!
9. Stöðug sparnaður: Nú frá fyrrum buxunum er hægt að gera eins marga og tvær pils!
10. Stelpan á ströndinni missti 45 kg eftir að læknirinn sagði henni að offita gæti reynst banvæn fyrir hana.
11. Telur þú að þetta sé mistök og mismunandi fólk í myndum? Nei, það er satt: að hafa misst 50 kg á tveimur árum breytti fituin til vinstri til líkams líkan til hægri.
12. Þátttakendur í efstu jólakortinu misstu 158 kg fyrir tvo og strákurinn ólst upp.
13. Framfarir í andliti!
14. Fyrir eitt og hálft ár varð stelpan í sumum stærðum meira samhljóða.
15. Milli þessara mynda líka, hálft ár og tvöfaldur munur á þyngd: 120 kg og 65!
16. Ungur maður, sem vega 247 kg, lækkaði 150 kg og getur nú klifrað inn í einn fót af fyrri buxum hans.
17. mín. 75 kg á tveimur árum.
18. Þessi stelpa missti þyngd eftir að hún varð grænmetisæta.
19. Ungi móðirin tók sig og féll 64 kg.
20. "Á gamlárskvöld lofaði ég mér að léttast í 90 kg næstu jólin. Þremur vikum fyrir frestinn hélt ég fyrirheit mitt. "Til vinstri - 148 kg, til hægri - 90.
21. Þegar hún var orðin þunn úr 163 kg í 68, lenti þessi ljósa upp með mjótt kærasta hennar.
22. Ungi maður lækkaði ekki aðeins 82 kg, heldur dælt einnig upp vöðvunum.
23. Myndræn Puerto Rico rétt nýlega var eigandi meira en stórkostlegt form (vinstra megin).
24. Très bien: falleg klumpur kona sem vega 101 kg breyttist í heillandi mjótt 61 kg.
25. Fyrir hálf og hálft ár breyttist burðarmaður sem vegur 197 kg í muscular macho og tapaði um 97 kg.
26. Jæja, er það mögulegt í þessum slaka stelpu að læra kubyshechka, þyngri en 80 kg, sem hún var rúmlega fyrir ári síðan?
27. Annar macho sem missti 155 kg á 3 árum.
28. Og þessi ungi maður tókst að missa 158 kg á 2 árum!
29. 89 kg í 4 ár - það er þess virði mikið!
30. Lúxus mynd, sérstaklega þar sem stúlkan missti 70 kg á 15 mánuðum.
31. Já, í þessum storkumyndum er erfitt að þekkja myndina þegar maður var 72 kg þyngri og vegur 181 kg.
32. Saman, tapa jafnvel meira gaman!
33. mínus 72 kg!
34. The 28 kg sem stúlkan fór niður í 8 mánuði, gerði hana alvöru fegurð!
35. Móðir þessa stráks missti þyngd um 64 kg eftir að hún sá teikningu sonar hennar.
36. mínus 65 kg á árinu! Innri hefur einnig breyst áberandi til hins betra.
37. Það er erfitt að ímynda sér að stúlkan til hægri fyrir ári var 45 kg þykkari!
38. Frá 227 kg til að hoppa á 88.!
39. Og þetta er frekar sorglegt mál: stúlkan varð þyngd eftir að hún braut báðir fætur í bílslysi. Eftir að hafa lært að ganga á ný, þurfti hún að losna við 45 auka pund. Í hálft ár tókst hún.
40. Þessi heillandi kona missti helminginn af þyngdinni, lækkaði 107 kg á tveimur árum og losnaði við ógnað sykursýki.
41. mínus 89 auka pund í 7 mánuði - og laus kartöflur breyttust í alvöru myndarlegur, nú að skjóta fyrir hæfni auglýsingar.
42. 169-92 = 77 kg er ótrúlegt! Í þessum languid gráa augu ljótu er ómögulegt að þekkja fitu einn til vinstri.
43. Þessi elskhugi hamborgara vegði 177 kg. Hafa hafnað skyndibitastöðum og tekið upp íþróttir, missti hann 89 kg.
44. Með 115 kg fara í þyngdarflokkinn 75 kg á aldraða aldri - það er þess virði mikið! Kannski ættir þú að breyta hjólinu þínu?
45. Geturðu ímyndað þér að þetta sé sama stelpan?
46. Þessir krakkar voru svo stórir, en hittust og varð ástfangin, sáu hvort annað endurspeglast, svo saman ákváðu þeir að léttast og létu fljótlega af 150 auka pund fyrir tvo.
47. Þetta barn hefur misst 23 kg.
48. Taka þátt í sýningunni í sjónvarpi, þessi kona gat náð ótrúlegum árangri, ekki aðeins að sleppa 14 kg á sex mánuðum, heldur einnig að snúa blöðum líkama sínum í mynd af snjöllum líkamsræktaraðferð.
49. mínus 90 kg á ári - og ljótur, fítill ungur maður, lítur niður, sér nú fæturna, ekki magann.
50. Og þeir veittu mér jafnvel verðlaun fyrir bestu afrekin. "Ég gerði það!"