Ógleði getur aðeins haft eina skýringu - heilinn telur að líkaminn sé eitrað og vill hreinsa það og vekja uppköst. Og það er þess vegna sem heilinn hugsar svo, og hvernig við komum að aukinni innihaldi eitra og eiturefna í blóði - er ekki enn að skilja. Engu að síður höfum við fyrir þig svarið við spurningunni, hvers vegna það gerir þig veik af hungri, þó að hann muni ekki eins og að missa þyngd.
Hungur og ógleði
Þegar líkaminn neyðist til að svelta byrjar hann að kljúfa eigin vefjum til að mæta orkuþörfum - það er á grundvelli þessarar reglu að fæði virkar. Það brýtur niður prótein og fitu. Eitrunarferlið er niðurbrot fitu í þörfum þeirra vegna þess að sérkenni fitufrumna er frábær eign til að gleypa og binda eitur (þess vegna ætti mataræði okkar að innihalda fitu). Hins vegar, þegar við svelta (slátrun), kljúfa fitu, losa við eiturefnin sem þau höfðu áður tengst.
Hér ferum við til opinberunarinnar vegna þess að það gerir okkur veik af hungri. Blóðið er barmafullt af eiturefnum þessara niðurbrotsefna, eiturefnin fara með blóði og heilanum og það gefur algerlega viðvörun - það er brýnt að hreinsa líkama eitursins. Það er það sem gerir þig veikur, og ef þráðurinn er sterkur, þú þarft að fara í líkamann og "hreinsa þig".
Þannig byrjum við að hegða okkur næstum eins og eiturlyfjum - þau valda uppköstum til að losna við mat, við erum frá ógleði til að svelta á mataræði lengra.
Ógleði á morgnana
Oft eru menn að velta því fyrir sér hvort það sé frá hungri sem gerir þig veikur að morgni. Ástæðan fyrir morgunkvilla ógleði er uppsöfnun galli í maganum, sem ertir slímhúð hennar, hvetur til þess að uppkola.
Í meginatriðum er þetta tiltölulega eðlilegt fyrirbæri (þú borðar ekki neitt á kvöldin), þó að það sé að þú framleiðir umfram galli.
Að drekka glas af vatni að morgni muni draga úr ógleði um stund, en samt er mælt með því að borða morgunmat.