Fáir vita að allir ástvinir búlgarska pipar koma frá Mið-Ameríku, þar sem það er ræktað sem ævarandi plöntur. Nær til norðurs er pipar árleg planta. Af hverju byrjaði þessi pipar að vera kallaður búlgarska og hvar tengingin við Búlgaría - enginn veit það. Búlgarskt pipar er mjög vinsælt á svæðum okkar. Það hefur óvenjulegt smekk, það passar vel við aðrar vörur, og ennþá, í hvaða formi sem við eldum það, mun það enn gefa lúmskur bragð og ilm. Búlgarískar paprikur geta borðað rétt eins og þessi, þú getur skorið í salöt, steikið, eldað, steikið, því með hvaða meðferð það er bragðgóður og gagnlegt.
Búlgarska pipar, kaloría innihald sem er 20-30 kcal á 100 grömm, er frábær þáttur í mataræði slimming. Þar að auki inniheldur sætur pipar mikið magn af vítamínum, td E, A, R, K, H, C, auk hóps vítamína B. Auk vítamína getur búlgarska pipar hrósað nærveru trefja og próteina, kolvetna og steinefna, til dæmis, Kalíum, kalsíum, sink, magnesíum, járni, mangan og mörgum öðrum.
Hvað er kaloría innihald Búlgaríu rauð pipar?
Góðir húsmæður vita að sætir paprikur eru rauðar, appelsínugulir, gulir og grænn. Er caloricity rauða og önnur pipar litur öðruvísi? Í raun eru bæði rauð og græn, og gulur og appelsínugult ávöxtur sömu plöntunnar. Liturinn á pipar fer eftir því að hann er ripeness og tími til gróðursetningar. Til dæmis, græn pipar inniheldur minna sykur, er talið að það sé mest kaloría. Rauður er ávöxtur með mikið af sykri, sem er mest kaloría. Gult og appelsínugult - þetta er millistig valkostur. Af þessu getum við lýst hversu mörgum hitaeiningum í búlgarska pipar -
Það er mjög gagnlegt að borða sætur pipar í hráefni. Nú er mikið salat með Búlgaríu pipar, sem gefur sérstaka bragð og jafnvel bragð. Hitaeiningar í Búlgaríu pipar koma ekki mikið á móti þeim sem reyna að léttast . Vegna þess að jafnvel ávöxturinn sem var hitameðhöndlaður er ekki of þungur. Til dæmis, kaloría innihald Búlgarska stewed pipar er ekki meiri en 30-31 kcal.