Mörg vörur eru lögð á ótrúlega eiginleika á tilteknu tímabili. Svo, til dæmis, um miðjan níunda áratuginn var talið að ananas innihéldu sérstök efni sem óvart hafa áhrif á líkamann og gerir þér kleift að léttast án mikillar áreynslu. Er þetta svo?
Hjálpar ananas að léttast?
Við munum greina hvernig ananas og þyngdartap tengjast. Er það nóg að bæta við mataræði þessa framandi ávexti fyrir brúnir okkar?
Það er vitað að fyrir utan nægilega lágt kaloríum innihald, hátt sýru innihald og ákveðinn hóp vítamína, ananas er ríkur í slíkum efnum sem brómelain. Þetta eru náttúruleg ensím sem stuðla að niðurbroti prótein, sem virka sem náttúruleg meltingarfærasýking hjá mönnum. Þannig hjálpar þetta efnið magann til að melta sumar efni.
Nú getur þú oft fundið útdrætti af ananas fyrir þyngdartap, sem talið er fær um að brenna fitu miðað við eiginleika sem taldar eru upp hér að ofan. En með einföldum rökréttum rökum má skilja að þetta er alls ekki.
Allar eignir sem ananas hefur, höfum við þegar talið. Brómelain hjálpar meltingu og tengist ekki brennisteini. Ananasið sjálft hefur lítið kaloríaefni og mataræði á það hjálpar til við að lækka heildarhitaeiningadæði, en ekkert meira. Og líffræðileg viðbót eins og te með ananas fyrir þyngdartap er ólíklegt að koma þér nær markmiðinu.
Það kemur í ljós að spurningin um hvernig á að léttast með ananas, getur þú svarað - eins og heilbrigður eins og með hjálp eplum. Eða önnur lág-kaloría vara. Það eru engar sérstakar eignir fyrir þetta.
Hins vegar, ef eplar eru hlutlaus vara, þá getur ananas fyrir þyngdartap verið mjög hættulegt. Vegna þess að í okkar landi er hægt að kaupa þær að mestu leyti óþroskaðir, þau eru of súr, sem veldur því að tönnamelinn eyðileggist með stöðugri notkun. Og ef þú notar langan tíma í mataræði með ananas geturðu fengið magasár!
Ananas fyrir þyngdartap: aðferðir
Það eru nokkrar mismunandi leiðir sem mælt er með fyrir þyngdartap á ananas. Hins vegar frá sjónarhóli skynsemi, án heilsufars, er aðeins hægt að taka við þeim fyrstu:
- Mataræði á kjúklingi og ananas. Innan þriggja daga getur þú borðað dag á 1 soðnu kjúklingabringu og einan ananas. Að auki er hægt að drekka vatn. Fólk með hvaða maga sjúkdóm er frábending!
- Tinning ananas fyrir þyngdartap. The vafasama leiðin til að léttast. Með ananas skal skera blöðin og senda þau til blöndunnar ásamt skrælinu. Kashitsu hellti 0,5 vodka, lokað og leyfðu að brugga í ísskápnum í eina viku. Þá er þessi kjarnablanda tekin yfir matskeið áður en þau borða í mánuði. Þetta er mjög hættulegt fyrir heilsu, og jafnvel á bak við hjólið með
Slík þyngd tap er ekki þess virði að setjast niður - breathalyzer mun örugglega sýna gagnslausar milljónarhlutar. - Monodiet á ananas. Þessi valkostur er litinn sem styttsti leiðin til magasársins. Höfundar matarboðsins í 2-3 daga í röð að borða aðeins ananas (ferskt) og drekka ananasafa. Ananas ætti að fara 1-1,5 og safa 0,5-1 lítra.
Sumir dreyma um mataræði á niðursoðnu ananas, en það er auðvelt að skilja hversu mikið sykur er notaður í þeim. Þetta er ekki mest mataræði og það er betra að kvelja ekki líkamann: vegna þess að umfram sykur verður þú kveldur af hungri og það verður erfitt að léttast. Notaðu einhverjar samsetningar og blanks, þar á meðal niðursoðinn ananas til að þyngjast tap er ekki ráðlögð. Gætið að heilsu þinni!