Frá því nýlega hefur grænt kaffi í auknum mæli birst á hillum verslana. Við opnuðum þessa vöru fyrir löngu síðan, en það hefur aðeins náð vinsældum undanfarið. Markið er ekki í smekk eða lykt - vinsældir hennar stafa af áhrifum þess á mannslíkamann. Sumir innihaldsefna hennar leyfa notkun grænt kaffekorn til þyngdartaps.
Hvað er grænt kaffi?
Svart kaffi í langan tíma enginn hefur einhverjar spurningar. Þessi drykkur hefur orðið hefðbundin heilmikið fyrir mörgum árum og er enn vinsæl vegna einstaka eiginleika smekkanna og auðvitað svimandi ilm. Samt sem áður fá kaffibaunir allar þessar eiginleikar aðeins við steikingu. En í augnablikinu þegar þau voru aðeins safnað og þurrkuð, hafa kornin grænan lit, grasótt lykt og rakt, teygjanlegt uppbyggingu. Þetta er grænt kaffi sem er boðið að nota til þyngdartaps.
Grænt kaffi fyrir þyngdartap
Það er ekkert leyndarmál að steikja breytingar á samsetningu vara, oft að drepa gagnlegustu hluti þeirra. Þannig gerist það með kaffi: meðan á steikingu stendur er innihald chlorogenic sýru minnkað verulega, sem gerir kleift að hraða fituinnihaldi og gerir kaffi virkt aukefni til þyngdartaps. Að auki er koffein í grænt kaffi aðeins minna en venjulegt, en þetta magn er nóg til að örva efnaskiptaferli.
Margir telja að þetta eitt sé nóg til að léttast og byrja að taka kaffi og halda venjulegu mataræði sínu. Hins vegar, ef þú ert of þung, að borða eins og þú borðar núna, segir það aðeins að þú hafir umfram mat. Og þangað til þú breytir þessum meginþátti umframþyngdar þinnar, mun jafnvel besta græna kaffið fyrir þyngdartap ekki skila björtum árangri. En þú ættir að stöðva skyndibita, feitur matvæli, draga úr neyslu sætis og hveiti, og þú munt fljótlega taka eftir því hvernig myndin breytist!
Grænt kaffi - korn eða jörð?
Áður en þú kaupir fyrsta græna kaffihylkið þitt fyrir þyngdartap er það þess virði að ákveða hvort þetta sé einmitt kosturinn sem þú munt nota. Nú eru þrír, eins og í tilviki með venjulegu svarta kaffinu: korn, jörð og leysanlegt. Íhuga kostir og gallar af öllum mögulegum kostum.
Korn grænn kaffi
Allir unnendur náttúrulegra valkosta, að jafnaði, velja korn kaffið. Auðvitað verður þessi valkostur mjög ferskur, miklu meira gagnlegur en aðrir. Að auki mun það líklega ekki hafa óhreinindi, en í jörðu og sérstaklega leysanlegt kaffi getur unscrupulous framleiðandi blandað ýmsum efnum í efnafræði. Notkun slíkrar vöru, þú veist með vissu að þú drekkur kaffi og ekki blöndu af ýmsum hlutum, oft ekki tengd kaffi. Mínus þessa vöru er aðeins einn: í hvert skipti sem þú þarft að mala það. Ólíkt brenndu kaffibaunir, heldur grænt kaffi raka og mýkt, sem gerir það erfitt að breyta því í duft. Sumir nota kjöt kvörn fyrir þetta, þar sem venjulegt kaffi kvörn er ekki alltaf að takast á við það.
Ground grænt kaffi
Ólíkt korn kaffi, elda það er miklu auðveldara, vegna þess að þú skilur á samvisku framleiðenda erfiðustu skref - mala.
Augnablikt grænt kaffi
Leysanlegt grænn kaffi , eins og svartur, er erfitt að finna í góðum gæðum. Oft eru vefverslanir undir því yfirskini að augnablik grænn kaffi sendi viðskiptavinum venjulegt, ekki öðruvísi í smekk og lykt af venjulegum valkosti. Þetta bendir til þess að annaðhvort litarefni og bragðefni hafi verið bætt við kaffið, eða það er svik og skipting vörunnar fyrir ódýrari.
Auðvitað eru aðeins fyrstu tveir valkostir þess virði að velja. Það er mjög erfitt að treysta á kaup á gæðum leysanlegt kaffi, og enn fremur hefur skilvirkni hennar ekki enn verið sönnuð.