Bulimia - afleiðingar

The hættulegri bulimia er og afleiðingar þessarar sjúkdóms - efni í samtali okkar í dag.

Bulimia er overeating, gluttony. Sjúkdómurinn tengist alvarlegum sálfræðilegum vandamálum, svo það er mjög mikilvægt að hefja meðferð á réttum tíma.

Hvað veldur bulimia?

Sjúklingar með ofbeldi eru haldnir í gíslingu vegna veikleika þeirra. Sterkur, sterkur vilji fær sjaldan í svo óþægilegt ástand. Bulimia er hugsanlegur óvinur fyrir ótryggt fólk. Fylling tómleika í sálinni, "jamming" vandamál - allt þetta er fraught með alvarlegum afleiðingum.

Afleiðingin af oft orsökum uppkösts er brot á sýru-basa jafnvægi í mannslíkamanum. Síðarnefndu getur leitt til reglulega öndunarhléa meðan á svefni stendur, truflanir á hjartsláttartruflunum, alvarlegum krampa.

Að auki mun magasafi smám saman eyðileggja tönnakrem, breyta lit og valda tannskemmdum. Í framtíðinni munu þeir sprunga og crumble, það verður ákaflega erfitt að stöðva þetta ferli.

Einnig skal tekið fram að magasafi getur smám saman eyðilagt lungvef. Þetta getur aftur leitt til alvarlegs lungnabólgu

Bati eftir bulimia

Þegar sjúkdómurinn minnkaði, er mikilvægt að taka ábyrgð á næringu. Eftir bulimia, ekki misnota stóra skammta, hár-kaloría og fitusamur matvæli. Vertu viss um að stilla mátturham, hugsa um valmyndina. Láttu lækninn þinn hjálpa þér í þessu.

Í fyrsta skipti sem þú ættir að borga sérstaka athygli ekki að ljós grænmetisúpur, kjúklingur seyði með rúgkrúnur, grænmetispuré, salöt, pönnur. Sérstaklega gagnlegt er haframjöl og bókhveiti.

Fiskur og steikt kjöt með lágmarks magn af kryddi er val þitt. Aðalatriðið að muna er að hlutarnir ættu að vera lítill. Það er betra að borða smá, en oft (4-5 máltíðir). Einu sinni eða tvisvar í viku, skipuleggðu frí fyrir þig. Ekki má fara með heita drykki. Mjög mikið af sykri og sýru (til dæmis te með sítrónu) er einnig frábending fyrir þig. Drekka meira vatn, að minnsta kosti tvær lítrar á dag.

Reyndu að vera í góðu skapi. Jákvætt viðhorf og glaðværð mun hjálpa þér að fljótt aðlagast "nýju" lífi. Vertu viss um að finna fyrir þér einhvern áhugamál, áhugamál.

Í framtíðinni, hafnaðu ekki þér ánægju af því að borða shebab eða ís. Aðalatriðið, þekkið málið.