Hvernig á að ákvarða sýrustig magans heima?

Sýran í maganum fer eftir framleiðslu saltsýru, sem tryggir meltingu matar. Það eru þrjú stig af sýrustigi:

• eðlilegt;
• minnkað;
• hækkun.

Aukning eða lækkun á sýrustigi magans er forsenda fyrir þróun margra sjúkdóma í meltingarvegi eða alvarlegt tákn sem bendir til sjúklegra ferla sem fara fram í líffærum meltingarvegarins.

Fólk með viðvarandi meltingarvandamál hefur eflaust áhuga á því hvernig á að ákvarða sýrustig magans heima. Við bjóðum upp á nokkra vegu hvernig á að ákvarða sýrustig í maganum.

Að fylgjast með líkamanum

Einkenni um aukið og minnkað sýrustig í maganum er hægt að ákvarða sjálfstætt og taka tillit til viðbragða meltingarvegarins í ýmsum áreitum. Nákvæmt viðhorf til eigin lífveru gerir okkur kleift að greina sjúkdóma sem tengjast breytingu á saltsýru, í upphafi. Einkenni um aukið sýrustig eru:

• brjóstsviða;
• belching með sýrðum bragði;
• verkur í meltingarvegi
• hægðatregða;
• rautt tunga, húðuð með hvítum blóma;
• almenn veikleiki.

Möguleg sýking getur verið grunaður á grundvelli eftirfarandi einkenna:

• meltingartruflun í maga;
• Rottur með rotna lykt;
• minnkuð matarlyst;
• skipting hægðatregða og niðurgangs;
• nærvera óleyfðar matarleifar í hægðum;
• ógleði eftir að borða
• óþægindi í kviðnum (grumbling, vindgangur);
• sársauki í nautgripasvæðinu;
• munnþurrkur;
• blóðleysi ;
• skert húð, hár og neglur.

Matur óskir

Aukið magn sýru er fram hjá elskhugi sýrra, fitusafa, sterkan mat. Oft er magabólga af völdum óhóflegs framleiðslu saltsýru greind hjá reykingamönnum og áfengissvipum, sem og ástvinum sterkra, svarta kaffis.

Prófun með litmuspappír

Ef ákvörðun er tekin um hvernig á að læra eða finna út súrleika í maga við aðstæður húsa, mælum sérfræðingar að nota litmus pappír. U.þ.b. klukkustund fyrir máltíð er litmus sneið sett á tunguna, eftir það sem ræmur er fjarlægð og sýrustigið er ákvarðað með litum sínum, miðað við meðfylgjandi mælikvarða. Niðurstöðurnar geta verið sem hér segir:

1. Liturinn á blaðinu hélst óbreytt eða breytt lítið (skorar úr 6,6 til 7,0) - sýrustig er eðlilegt.
2. Pappír lituð í bleikum (rauðum) litum (vísbendingar minna en 6,0) - sýrustig aukist.
3. Blaðið var blátt (meira en 7,0) - sýrustig magans er lækkað.

Athugaðu vinsamlegast! Til að fá áreiðanlegar upplýsingar skal endurtaka prófunaraðferðina með litmus ræma nokkrum sinnum.

Prófun með vörum

Fyrir einfalt próf þarftu tvær vörur - sítrónu og natríumkrem:

1. Ljúktu í 2,5 g af gosi í hálft glasi af vatni og dreypið lausnina á fastandi maga að morgni. Rökun gefur til kynna að sýrustig sé eðlilegt. Skortur á belching sýnir breytingu á magni sýrustigs.
2. Skerið sneið af sítrónu, borðuðu það. Fyrir þá sem eru með lágt sýrustig virðist sútran skemmtilegt að bragðið, og fólk með mikla sýrustig finnur að smekkurinn af sítrusinni er of súr.

Hækkun á sýrustigi er einnig merki um:

• brjóstsviða eftir að hafa tekið hirsi graut með smjöri;
• sársauki í vélinda og málmi smekk í munni , sem birtast eftir fastandi sýrða safa, til dæmis eplasafa.

Mikilvægt! Ekki taka þátt í sjálfgreiningu og sjálfsmeðferð! Ef þú hefur einhverjar heilsufarsvandamál, hafðu samband við sérfræðing til að fá aðstoð.