Hugsaðu um hvað á að meðhöndla sólbruna á heimilinu, næstum allir þurfa að gera það. Og jafnvel þótt þú getir forðast vandamálið persónulega þá verður það að vera vinur eða ættingi sem þarf aðstoð við að útiloka afleiðingar skemmtilegs dvalar á ströndinni.
Hvernig á að fjarlægja sólbruna heima - skyndihjálp
Að fá sólbruna er frekar einfalt. Þess vegna eru sérfræðingar ekki mælt með því að vera undir útfjólubláum geislum of lengi og bannað að sólbaði undir svokallaða árásargjarnan sól - frá ellefu að morgni til fimm að kvöldi. Ef þú óhlýðnast þessum ráðum mun það verða auðveldara að fá meiða, og jafnvel dýrasta sútunin virkar ekki alltaf eins og þú vilt.
Því betra að veita skyndihjálp, því auðveldara er að meðhöndla sólbruna heima. Neyðarmeðferð ætti að miða að því að útiloka tvær meginþættir:
- Aðalatriðið er að lækka hitastig líkamans á viðkomandi svæðum í húðinni.
- Ekki síður mikilvægt verkefni er að útrýma og koma í veg fyrir áhrif þurrkunar á skemmda húðþekju.
Uppfylla þessi tvö skilyrði, og strax verður léttir: bólga minnkar, sársauki minnkar.
Hvernig á að lækna sólbruna heima eins fljótt og auðið er?
Eftirlit með nokkrum einföldum reglum verður lykillinn að skjótum bata:
- Viðkomandi svæði ætti ekki að vera í snertingu við útfjólubláa geislum áður en það er blandað saman.
- Til að endurheimta vefinn fljótt, ættir þú að taka E-vítamín
- Sérstakar aðferðir - Panthenól , til dæmis - stuðla að því að snemma lækna húðþekju.
- Þegar meðferð er hafin þarftu að verulega aukið magn vökva sem neytt er. Til að koma í veg fyrir ofþornun er hægt að drekka daglega ekki minna en 2,5 lítra af vatni.
Aðferðir sem spara frá sólbruna á heimilinu
Lyfið á að ávísa fyrir sig. Að jafnaði, þegar meiðsli af völdum UV geisla eru notuð, nota þau slík lyf:
- Andhistamín bæla út í líkamann efna sem valda bólgu. Eftir notkun þeirra, kláði, roði og þroti minnkar. Bestu lyf til staðbundinnar notkunar: Ketókín, Fenistil, Bamipin.
- Sótthreinsandi efni - Súlfadíasín silfur, Miramistin, Sylveder Cream - ávísa ef það eru loftbólur.
- Sterarhormón - Flúorkort, Aphoderm, Elokom - Útrýma einkennum áverka miklu hraðar.
- Frá sársauka í stað sólbruna heima, hjálpa staðdeyfilyf: lidókín, Luan hlaup, Amprovizol.
Auðvitað eru fullt af fólki úrræði til að meðhöndla tjón. Og stundum takast þau enn betur en lyfjafyrirtæki:
- Mjög árangursrík aðferð er flott bað. Fylltu með vatni og helst bæta við hálfa pakka af gosi.
- Í stað þess að bað þú getur tekið lak eða handklæði liggja í bleyti í köldu vatni. Settu þau á húðina og breyttu um leið og þau hita upp. Endurtaktu aðferðina fimm sinnum í röð.
- Sól brennur aftur heima læknar í raun kartöflur. Hrárrótið er nuddað á miðjunni og sótt á slasaða húðina.
- Vel þekkt verkfæri er sýrður rjómi. Það er alltaf haldið kalt, þannig að snerting hennar með heitum húð gefur fórnarlambinu einlægni ánægju. Aðalatriðið er að þvo frá gerjuðu mjólkurafurðinni í tíu til fimmtán mínútur. Annars mun hann taka kvikmynd og þreytuþroska mun aðeins efla.
- Mjög gott, ef þú ert með aloe á hendi. Safa þessa plöntu mun ekki aðeins kólna og draga úr húðþekju, heldur einnig stuðla að því að hún batni, draga úr flögnun.