Margir mæður hafa eftirlit með bráðri löngun til að borða sætan þegar þau eru á brjósti. Ástæðan fyrir þessu fyrirbæri er alveg skiljanlegt. Þegar þú framleiðir mjólk, eykur líkaminn mikið af orku. Þetta gerist einnig með svefnlausum nætur, streitu, aukinni kvíða konu osfrv. Sæt með HB gerir það kleift að fljótt að eðlilegt sé magn kolvetna, sem eru ábyrgir fyrir innstreymi orku, orku og bæta tilfinningalegt ástand.
Meginreglan um sætindi við brjóstagjöf
Mataræði sem er mikil í kolvetni stuðlar að framleiðslu á hormón serótóníninu, sem ber ábyrgð á að viðhalda líkamanum í tón, létta sársauka, þreyta og útrýma svefnleysi. Það er veikleiki hans sem birtist í formi rotnun á skapi og löngun til að gleypa sælgæti. Og feitur og súkkulaði góðgæti hjálpa til við að virkja endorfín framleiðslu.
Má ég amma móður mína?
Kona á meðan á brjóstagjöf stendur ætti að hafa fullt og fjölbreytt mataræði. Varðandi þetta og uppáhalds sælgæti vörur, mun enginn læknir geta bannað að nota jafnvel með mikilli kostgæfni. Sweet fyrir hjúkrun er eins konar "vent", sem gerir þér kleift að róa niður ertingu, óvissu, fylla frítíma þína. Ef barnið sýnir ekki merki um ofnæmi eða versnandi almennu ástandi, þá geturðu örugglega pamperðu þig með eitthvað ljúffengt. En ekki fá að fara í burtu, allt þarf að vera þekkt og mæla.
Hvað er hægt að nudda móður?
Árangur er gefinn á þurrkuðum ávöxtum, hafra lifur , ýmsum kexum og pastille . Einnig til staðar
Af hverju getur ekki sætur hjúkrunar móðir?
Notkun sælgæti í miklu magni er fraught með yfirmettun á líkama móður og barn með kolvetni. Fyrir barn þetta er mikla byrði á öllum líffærum og kerfum. Ef hjúkrunarfræðingur borðar mikið af sætum hlutum, þá ætti hún að hugsa svolítið um hvað á að gefa val í þessu tilfelli. Einnig, með tilliti til gæða afurða, eru eiturlyf og tilfelli kvillar í verkum í maga og þörmum mjög tíð. Sætur fyrir hjúkrunar móður ætti alltaf að vera ferskt, hágæða og lítið kaloría. Þetta mun koma í veg fyrir sýkingu, uppblásinn og ofnæmi hjá barninu.