Við lok hvers dags safna við allan farangur sumra ófullnægjandi þarfa. Til að vernda sálarinnar frá tilfinningum um ófullkomleika eða áverka er hegðun okkar stjórnað með sérstökum aðferðum sem að einhverju leyti eru sérstakar fyrir hvern einstakling. Hins vegar sýna fjölmargar rannsóknir á aðferðum sálfræðilegrar verndar einstaklingsins að aðgerðir þess séu frekar mótsagnakenndar. Þó að þeir hjálpa fólki að laga sig í eigin innri heimi, verur sálfræðileg vernd enn frekar hæfni sína til utanaðkomandi (félagslegrar) umhverfis.
Aðferðir við sálfræðileg varnarmál
Leyfðu okkur að dvelja á einkennum helstu aðferða sálfræðilegrar varnar:
- Bætur eða meðvitundarlaus tilraun til að sigrast á göllum. Og bæði alvöru og ímyndaða. Þetta er meðvitundarlaus kerfi sem tengist löngun okkar til að ná ákveðinni stöðu. Dæmi um þetta kerfi af sálfræðilegum varnarmálum eru nokkuð algengar: muna vinsælustu söngvari eða listamenn. Stundum er þó hægt að lýsa svipaðri aðferð ekki alveg viðunandi. Svo, til dæmis, einn fatlaður mun ná árangri í einkennaleikaleikjum, en hitt mun bæta við galli við of mikið árásargirni.
- Sublimation. Þetta er nafnið til að skipta óæskilegum hvatum (árásargirni, ófullnægjandi kynferðisleg orka) til annars konar starfsemi sem skiptir máli í samfélaginu. Til dæmis getur árásargirni verið í mismunandi íþróttum osfrv. Samkvæmt Freud, sublimation, sem kerfi sálfræðilegrar varnar, er skipti kynferðislegrar orku með öðrum (non-kynferðislegum) formum og markmiðum. Það er orka aðdráttarafl sem er mest næm fyrir áhrifum undirlimunar .
- Einangrun er kerfi sálfræðilegrar verndar einstaklingsins, þar sem maður skilur tilfinningar sínar frá skilningi á því sem er að gerast. Þökk sé þessu fyrirkomulagi getur læknir td dregið sig úr þjáningum sjúklingsins, meðan á meðan viðhalda svali meðan á aðgerðinni stendur og björgunarmaðurinn verður samsettur og annast þá sem þurfa ennþá hjálp.
- Neikvæðing er ein af fyrstu aðferðum sálfræðilegs varnar einstaklingsins. Svo, eins og barn, faldi við úr skrímsli undir teppi, svo að þau hætti að vera í (ímyndaða) veruleika okkar. Í fullorðinsárum er oftast notað neikvæð viðbrögð við kreppu, þegar við tökumst við dauðann, til dæmis.
- Viðbrögð. Mest létta dæmiið er hegðun fyrsta barns, ef um annað barn er að ræða. Oft byrja fyrstu börnin að hegða sér eins og lítil börn til að takast á við sálfræðilega áverka. Þ.e. Það er meðvitundarlaust að fara aftur á fyrri stigi aðlögunar.
- Vörpun. Í þessu tilfelli taka við eða veita öðrum hlutum þær hugsanir eða óskir sem við hafna í sjálfum okkur. "Hann tekur ekki eftir því að hann sé í auga," - bara um þetta mál.
Til viðbótar við ofangreindar eru slíkar aðferðir sálfræðilegs varnarmála sem vitsmunalegt , tilfærsla , skipti eða hvarfmyndun . Í mismunandi aðstæðum velur sálarinnar mismunandi störf en einn getur yfirgnæft umbreytingu neikvæðra upplýsinga. Það eru jafnvel sérstök próf, samkvæmt niðurstöðum sem þú munt ákvarða hvaða kerfi sálfræðilegrar verndar nota oftast.