Stundum finnst okkur hver og einn eins og hann sé skuldbundinn til ákveðins manns. En ekki allir geta réttlætt ástæðurnar fyrir þessu.
Sá sem stöðugt líður fyrir skylda, dregur úr sjálfsálit og sjálfsvirðingu . Slík manneskja byrjar að hugsa um að það þýðir alls ekki neitt og foreldrar, vinir, fyrirtæki, samfélag, osfrv eru mikilvægari. En hver maður verður að lifa lífinu sínu skjótt og fullkomlega. Ef þú eyðir stöðugt orku þína, tíma og orku á öðru fólki með tilfinningu fyrir árangri verður það einfaldlega ómögulegt.
Í sálfræði er vitaskylda kallað að samþykkja þær skyldur sem maður tekur á sig þegar hann gengur í sambandi við annað fólk. Það er bara ekki að rugla saman með eðlilegu þakklæti með tilfinningu fyrir sektarkennd eða starfi fyrir aðra .
Það er átök og tilfinning, þegar maður telur að ef hann er í ákveðnum samböndum við fólk þá hefur hann eitthvað fyrir þá. Reyndar eru öll vandamál frá barnæsku. Margir foreldrar, sem eru viðstaddir barninu, eru ofmetnar kröfur, fylgjast náið með árangri, síaðu vini, neyða eitthvað til að gera. Í orði - stöðug stjórn. Dagur barnsins er mála bókstaflega eftir klukkustund, og það er nánast enginn tími eftir fyrir leiki eða rólega hvíld. Slík barn verður í stöðugri spennu. Það mun alltaf vera hræddur við að gera eitthvað rangt, svo sem ekki að vonbrigða foreldra þína. Þar af leiðandi, manneskja vex upp, veit ekki hvernig á að taka eigin ákvarðanir.
Hvernig á að losna við skyldustörf?
Fyrst af öllu þarftu að ákveða eitthvað. Ef það eru fólk sem þú ert virkilega að kenna, biðst afsökunar og gleymdu því. Ef þetta er ekki tengt peningum, þá er það þess virði að gleyma slíkri tilfinningu að eilífu. Og þá verður það náttúrulegt tilfinning um þakklæti og hjálp sem mun ekki valda neinum vandræðum.
Alltaf að muna að þú skuldar aldrei neinum neinum, svo stattu ekki stöðugt við skoðanir annarra og fullnægðu whims þeirra. Allir ættu að hugsa og átta sig á því að aðeins hann geti gert sig hamingjusöm. Ekki reyna að kröftuglega gera hamingjusama barn eða einhvern annan.
Baráttan milli tilfinningar og skyldna þjáist af mörgum.
Tilfinning fyrir skyldum foreldra eða ástvinum gerir okkur ekki á lífi, heldur einhver annar. Hvað á hverjum tíma að reyna að eyða sveitirnar til að þóknast öðrum? Eðlilegt ástand hjálpar í flæði veldur ekki óþægindum, en tilfinning um sekt og ótta mun stöðva þig alla leið til marksins.
Vandamálið um skyldustörf er auðveldlega leyst, eftir staðfestingu og skilning á þeirri staðreynd að sérhver maður er leiðari hamingju hans.
Ef þér finnst ennþá vera skylt að muna að enginn en sjálfur getur hjálpað þér að vera hamingjusamur. Mundu að líf þitt er aðeins í höndum þínum.