Grænn radish á hillum verslunum sem koma frá Mið-Miðjarðarhafinu. Þetta grænmeti lítur út eins og venjulegt svart radish, en hefur blíður grænt lit. Framboð og aðlaðandi útlit grænmetisins gerir mörg kaupendur hugsun um hvort grænn radish er gagnlegur.
Eiginleikar og caloricity grænt radís
Notkun grænn radís er vegna efnasamsetningar þess. Þetta grænmeti inniheldur mörg virk efni sem hafa jákvæð áhrif á heilsu manna, sýklalyfja, ónæmisbælandi lyf. Sérstaklega gagnlegt er grænt radís fyrir fólk sem þjáist af augnsjúkdómum og taugakerfinu.
Í grænu radishi, mikið innihald vítamína A, PP og hóps B. Þeir eru nauðsynlegar til góðs umbrots, starfsemi innri líffæra, endurnýjun vefja. Tilvist kalíumefna í grænu radishi hjálpar til við að bæta ástand hjarta- og æðakerfisins.
Járn, sem er í grænmeti, eykur ferlið við að framleiða rauð blóðkorn. Kalsíum - hjálpar til við að styrkja beinvef og tann enamel.
Vegna nærveru fjölda phytoncides er grænt radís ætlað til hjartaöng og kulda sýkinga. Það er hægt að nota sem fyrirbyggjandi meðferð við faraldri - virk bakteríudrepandi áhrif phytoncides munu hjálpa til við að viðhalda heilbrigði.
Ávinningur af grænu radishi er einnig augljós hjá sjúklingum með sykursýki. Þetta grænmeti hjálpar að staðla blóðsykur. Annar ægilegur sjúkdómur sem hjálpar til við að koma í veg fyrir græna radís er æðakölkun.
Kaloría innihald grænt radís er mjög lágt og er 32 kkal á 100 g af vöru. Þess vegna, og þökk sé getu þessarar vöru til að flýta fyrir umbrotum, er grænt radish gagnlegt fyrir þyngdartap.