Bragðgóður og mjög safaríkur plómur ávextir eru dásamleg mataræði, sem jafnframt hefur góða lyf eiginleika.
Hvað er notkun plóma?
- Frábær þvagræsilyf sem fjarlægir umfram vatn og salt úr líkamanum.
- Notkun plóma er ómetanleg í því að það eru mörg vítamín og gagnlegar örverur.
- Ráðlagt til notkunar með magabólgu, sár og blóðleysi.
- Plóma virkar sem auðvelt hægðalyf , því það er gagnlegt að borða ef þú ert með hægðatregðu. Nóg á morgnana áður en þú borðar að borða 12 ávexti.
- Það hjálpar til við að fjarlægja radionuklíð og krabbameinsvalda úr líkamanum.
- Jákvæð áhrif á taugakerfið.
- Þökk sé P-vítamín er æðastaða batnað og þrýstingurinn er eðlilegur.
- Annar jákvæð hlið plómsins fyrir þyngdartap - það eykur magn kólesteróls í blóði.
Einföld mataræði
Til að skilja hvort þú getur léttast úr plómunni skaltu reyna að nota þetta mataræði: dagur sem þú þarft að neyta ekki meira en 1200 kkal. Þú þarft að borða um miðjan morgunskammt 200 g af þessum ávöxtum og borða svo í 15 daga. Þú munt ekki aðeins léttast, en einnig bæta ástand húðina.
Ný aðferðafræði
Í dag er kínverska plóginn fyrir þyngdartap mjög vinsæl, sem hægt er að kaupa á Netinu eftir gerð te með engifer eða grænt kaffi. Það felur í sér: grænt plóma, duft úr grænu tei og lotusblöð. Framleiðendur mæla með því að borða það fyrir fólk sem hefur of mikið af þvagi, hægðatregðu og mikið af eiturefnum í líkamanum. Sækja um það sem þú þarft 1 stk. í morgun og 1 að kvöldi. Rétt áður en þú kaupir slíkt lyf, vertu viss um gæði þess og ráðfæra þig við lækninn.
Nokkrar fleiri valkostir fyrir mataræði
Magn slimming sem þarf til slimming í þessari útgáfu ætti ekki að vera minna en 1 kg á dag. Í 4 daga slíkt mataræði getur þú tapað allt að 3 kg af umframþyngd. Heildarmagn ávaxta er skipt í 5 máltíðir. Einnig á þessum dögum þarftu að drekka 2 lítra af vökva, það getur ekki aðeins verið vatn, heldur einnig grænt te án sykurs.
Þessi valkostur er mun einfaldari en ein-mataræði. Þú getur borðað allt nema: sykur, feitur, sætur og hveiti. Magn af brauði og ekki fitusýrum súrmjólkurafurðum skal takmarkast við lágmark. Það er best að elda máltíðir fyrir par, í ofninum eða hestinum. Síðasti tíminn er leyft að borða eigi síðar en kl. Eftir að þú getur drukkið vatn eða plómsafa.