Te með hunangi er yndisleg tonic og orkufylling drykkur. Hann mun hita þig vel á vetrarkvöldunum og mun hlaða með gleði og góðu skapi fyrir næsta dag. Við bjóðum þér nokkrar uppskriftir til að gera heilbrigt te með hunangi.
Te með hunangi og engifer
Innihaldsefni:
- vatn 400 ml;
- ferskur engifer - 10 g;
- sítrónu - 1 stykki;
- hunang - 3 msk. skeiðar.
Undirbúningur
Ferskur engifer er skrældur af húðinni og nuddað á litlum griddle. Þá fylltu engiferkúpuna með sjóðandi vatni, bæta við ferskum kreista sítrónusafa og blandið saman. Tærið diskana með loki, settu það með handklæði og látið það brugga í 20-25 mínútur. Eftir það bætum við smá hunangi við teið, adorn það með sítrónu sneiðar, hellið því á gleraugunum og borið það í borðið.
Te með hunangi og sítrónu
Innihaldsefni:
- soðið vatn - 400 ml;
- svart te - 10 g;
- hunang - 1 msk. skeið;
- sítrónu - 1 sneið.
Undirbúningur
Fyrst af öllu þurfum við að þvo teið með þér. Til að gera þetta, settu það í pottinn, fyllið það með heitu vatni og taktu það strax úr. Næst skaltu bæta við sneið af sítrónu, hella sjóðandi vatni, hylja lokið, hula og krefjast um 5 mínútur. Tilbúið te er hellt í bolla, við setjum hunang að smakka og notið stórfenglegrar bragðs af uppbyggjandi og heilbrigðu drykk.
Grænt te með hunangi
Innihaldsefni:
- vatn - 500 ml;
- grænt te - 10 g;
- mjólk - 200 ml;
- hunang - 2 tsk.
Undirbúningur
Breggðu grænt te fyrst. Þá er kælt að stofuhita og þynnt með köldum mjólk. Næst skaltu setja nokkrar hunangaskíur í drykkinn og blanda vel saman. Slík drykkur tónnar fullkomlega á líkamann, og á sumrin nýtir hún og "gefur styrk" til frekari vinnandi vinnu.
Te með hunangi og mjólk
Innihaldsefni:
- mjólk - 0,5 atriði;
- tejurt - 0,5 borð;
- hunang - 1 tsk;
- Vanillín - eftir smekk.
Undirbúningur
Hellið heitu mjólkinni í bikarninn, þynnið það með sterku tei , setjið hunang á bragðið og hrærið.
Te með kamille og hunangi
Innihaldsefni:
- Peppermint - 2 msk. skeiðar;
- kúmen - 1 msk. skeið;
- apótek chamomile - 1 msk. skeið;
- hunang - 50 g;
- vatn - 1 lítra.
Undirbúningur
Peppermint, kamille og karabíska fræ eru blandað og hellt í lítið pott. Helltu síðan sjóðandi vatni og setjið 2 mínútur fyrir meðaltalið. Eftir það fjarlægjum við diskarnir af diskinum, lokaðu lokinu og segðu te í um það bil 15 mínútur. Næstum síum við drykknum, hellið því í bolla, setjið hunang og þjónað te með myntu fyrir gesti.