Og vissirðu að hrísgrjón er hægt að elda ekki aðeins í potti á eldavélinni eða í sérstökum hrísgrjónum. Við bjóðum þér að elda hrísgrjón í örbylgjuofni og fræga fjölskyldu þína með dýrindis, skörpum og heilbrigðum fat.
Rice uppskrift í örbylgjuofni
Innihaldsefni:
- vatn - 2 hlutir;
- hrísgrjón - 1 atriði;
- krydd.
Undirbúningur
Segðu þér hvernig á að elda hrísgrjón í örbylgjuofni. Til að elda í örbylgjuofni getum við notað hvers kyns hrísgrjón: hringkorn eða langkorn. Svo skaltu skola grófin rétt nokkrum sinnum þar til vatnið verður ljóst. Hellið glasi af hrísgrjónum í örbylgjuofnskál, fyllið það með vatni, bætið kryddi eftir smekk og smelltu smá salti. Ef þess er óskað er hægt að bæta við myldu burðargleri í skálina.
Hyljið nú ílátið með hitaþolnu filmu, glerloki eða postulínsplötu og settu það í örbylgjuofni. Við stillum tækjatölvuna í 12 mínútur og veljið hámarksstyrk á spjaldið. Eftir að þú heyrir tilbúið merki, láttu hrísgrjónin falla í ofninn í 15-20 mínútur til að gera það miklu betra.
Eftir það, með því að nota potholders, fjarlægðu gáminn vandlega úr tækinu og blandaðu varlega við tré spaða. Til þess að fljótt kæla hrísgrjónið geturðu notað viftu. Í soðnu hrísgrjónum skaltu bæta við skeið af ólífuolíu eða sýrðum rjóma. Og ef þú bragðir það með túrmerik, þá er tilbúinn fatur að fá skemmtilega gulleitan skugga. Það er allt, hrísgrjón í örbylgjuofni, tilbúið, þú getur sett það á borðið.
Loftblandað hrísgrjón í örbylgjuofni
Innihaldsefni:
- smjör - 50 g;
- sælgæti marshmallow - 200 g;
- flögur til morgunmat frá lofti hrísgrjónum - 3 msk.
Undirbúningur
Í sérstökum skál sem ætlað er fyrir örbylgjuofn, blandum við smjöri smjör og marshmallow sælgæti. Setjið síðan diskar í örbylgjuofn, kveikið á tækinu, stillið hæsta máttinn, lokið lokinu og látið elda í um það bil 2 mínútur þar til einsleita sæta massa er hrært nokkrum sinnum. Næstu skaltu taka skálið örugglega úr örbylgjuofni og bætið smá hrísgrjónum, keypt í búðinni. Allt vandlega blandað með tré spaða og flutt til smurða bakstur fat. Dragðu massa með skeið og látið kólna og frysta. Á þessu þurfum við um 2 klukkustundir, eftir það skera við dainty í ferninga eða demöntum. Jæja, það er allt, stórkostlega ljúffengur loftgóður hrísgrjón er tilbúinn. Þessi góða skemmtun mun vafalaust höfða til barna.
Ris með grænmeti í örbylgjuofni
Innihaldsefni:
- hrísgrjón - 7 msk. skeiðar;
- vatn 350 ml;
- Búlgarska sætur pipar - 1 stykki;
- ólífur án pits - 70 g;
- blómkál - 150 g;
- peru - 1 stykki;
- hvítlaukur - 2 negull;
- túrmerik - klípa;
- tómötum - 3 stk.
- hops-suneli - 0,5 tsk.
- krydd;
- grænmetisolía - 2 msk. skeiðar.
Undirbúningur
Íhuga aðra möguleika, hvernig á að elda hrísgrjón í örbylgjuofni. Í íláti sem ætlað er fyrir örbylgjuofni, hella smá jurtaolíu, dreifa ólífum, túrmerik, hops-suneli, hrísgrjónum og blandað saman. Blómkál er sundur fyrir lítið
Hvítlaukur höggva og bætið öllum þessum grænmeti við hrísgrjónina. Hrærið vel, helltu sjóðandi vatni, salti eftir smekk, pipar og sendið í örbylgjuofn. Hversu mikið að elda hrísgrjón í örbylgjuofni fer eftir bekknum. Á tækinu setjum við stillingu "Rice", lokaðu lokinu og ýttu á byrjunarhnappinn. Ef þú ert ekki með þennan ham skaltu bara kveikja í 25 mínútur með 100% afl. Það er allt hrísgrjón með grænmeti tilbúið!