Mjög fáir konur sem líta á sig í speglinum verða ánægðir með það sem þeir sáu, en til einskis. Eftir allt saman, meginreglan um sálfræði, esotericism og aðrar svipaðar áttir - fyrst og fremst þarftu að elska sjálfan þig. Auðvitað, til að réttlæta þessa tjáningu raunverulegra veikleika þeirra og galla, þ.e. umframþyngd, brothætt hár og ljót húð - er rangt.
Hver er ástæðan?
Oftast eru meginástæður slíkrar óánægju lágir sjálfsálit og leti. Já, margir konur eru bara of laturir til að sjá um sjálfa sig og setja sig í röð. Sérhver einstaklingur er einstakur, svo mörg konur trúa því að innri fegurð er mikilvægara en útlit eða þeir eru alveg sama hvað þeir líta út. En í grundvallaratriðum breytist allt þegar mannsæmandi maður birtist á sjóndeildarhringnum, þá er konan tilbúin fyrir neitt.
Hvað ætti ég að gera?
Til að fá tækifæri til að sigrast ekki aðeins á lygi þína heldur einnig að bæta sjálfsálitið skaltu fylgja eftirfarandi ráðleggingum:
- Fara frá gagnstæðu - líta á þig í speglinum oftar. Sálfræðingar eru viss um að því meira sem þú lítur á mótmæla óánægju, þá fyrr eða síðar byrjar þú að taka eftir öllum jákvæðum eiginleikum þess.
- Ekki segja upphátt og held ekki einu sinni að þú sért ekki falleg, feitur og svo framvegis. Jafnvel það er viðeigandi tjáning - "Ef maður er sagt að hann sé svín, þá mun hann fyrr eða síðar grunna." Best af öllu, sannfæra þig um að þú ert falleg og allt mun vera í lagi með þér.
- Auðvitað er ekki sjálf dáleiðsla nóg og það er kominn tími til að breyta utanaðkomandi. Ef þú ert með umframþyngd, þá er kominn tími til að breyta mataræði og hreyfingu. Smám saman útrýma mataræði sem inniheldur mikið af fitu og einföldum kolvetnum. Þannig hreinsaðu líkamann og losna við auka pund. Til að styrkja niðurstöðuna og herða húðina skaltu fara í ræktina. Þú getur valið hvaða íþrótta átt, til dæmis sundlaug, líkamsræktarbúnað, dans og svo framvegis. Þökk sé þessu mun líkaminn verða grannur og fallegur.
- Til að skreyta og leggja áherslu á nýja myndina þína skaltu fara að versla. Kaupa hluti sem þú hefur lengi langað, en vegna þess að auka pund gæti ekki efni á því. Ferlið við að velja föt mun bæta skap þitt og hækka sjálfsálit þitt, því að hlutir sem þú mælir nokkrar stærðir minni en áður, ætti þetta ekki að vera stolt af.
- Nú þarftu að takast á við andlitið. Vegna breytinga á mataræði mun þú bæta húðina verulega, það verður hreint, slétt og teygjanlegt. Nú er kominn tími til að fara í faglegan farartæki sem mun kenna með farða til að fela galla sína og leggja áherslu á reisn.
- Ef þú ert með vandamál með hár, til dæmis, fljótt zhirneyut, hættu eða brjóta þá þarftu að velja rétt sjampó og gera sérstaka grímur. Þú getur keypt það þegar tilbúið eða búið þeim frá ýmsum hlutum.
- Það er auðvitað mest kardinalvegur, sem þarf aðeins að taka til sem síðasta úrræði - plastskurðaðgerð. Til dæmis, ef þú ert með mjög langan nef, þá mun engin fínn gera það, í þessu tilfelli mun aðeins skurðaðgerð hjálpa.
Hér eru svo einföld ráð sem hjálpa þér að sigrast á flóknum og vandamálum, nú er allt í höndum þínum.
Áætlaðu niðurstöðurnar
Að lokum er kominn tími til að endurmeta spegilmyndina þína í speglinum, líklegast að þú munt ekki eins og þú vilt, þú verður bara ánægð með það sem þú sást. Nú er hægt að meta þig mjög vel og aðlaðandi. Það er kominn tími til að fara út, velja fallegustu útbúnaðurinn, gera smekk, falleg hairstyle og fara fram í heiminn, sem einfaldlega verður að falla til fóta.