Hvetjandi auglýsingar aftur lofar þyngd tap án áreynsla - það er nóg bara að setja á sérstökum korsett fyrir þyngdartap, sem mun gera allt fyrir þig. Er þetta svo og er það þess virði að trúa á loforð um auglýsingar?
Hjartarskinn hjálpa til að léttast?
Til að byrja með er nauðsynlegt að skilgreina það, að við hugsum með hugtakið "korsett til að vaxa þunnt", í raun eru þau einhvers konar:
- Venjulegur korsettur . Ef þú notar slíkt, þá getur væntanlegur árangur verið fjölbreytt: Í fyrsta lagi vegna þéttleika sem þú getur ekki borðað mikið, í öðru lagi, sjónrænt virðist þú vera grannur. Í þriðja lagi er líkaminn einstaklingur mjög plastur og ef korsettið dregur líkamann á einum stað, þá fer fituin smám saman í nærliggjandi svæði. Þessi áhrif koma fram fyrr eða síðar af öllum elskhugi strengja 2 stærðir minni en nauðsynlegt er: sérstakt duft virðist á mjöðminni á viðeigandi stað og á kviðnum - ljótt brjóta. Korsettin virkar á sama hátt og dreifir fitu úr kviðnum á brjósti og læri. Eina vandamálið er að heimilt sé að vera í það í meira en 3 klukkustundir í röð og þessi tími fyrir slíkar breytingar er yfirleitt ekki nóg og því getur þú tapað með hjálp þessarar tegundar corset aðeins vegna þess að þú getur ekki náð of mikið.
- Korsett með sérstökum gegndreypingu . Í flestum tilvikum er slík korsett framleidd í Taívan. Reyndar er slík korsett kross á milli umbúðir og nærföt: Slík korsett er gegndreypt með brennandi blöndu sem veldur upphitun líkamans, eykur blóðrásina, umbrot og svitamyndun, sem leiðir til þess að þyngdartap er hraðar. Hins vegar, jafnvel þótt þú herðir slíkt corset mjög þétt, en þú munt borða kökur og franskar kartöflur, þá mun það ekki vera neitt. Skilvirkni slíkrar corset er mjög ýktar - það er aðeins gagnlegt sem viðbótar tól. Við the vegur, eftir fyrstu þvo, verður gegndreypingu þvegið burt, og korsettið mun verða í einföldum nærbuxum. Hins vegar, ef þú ert með korsett án þess að taka burt, getur þú léttast, vegna þess að vegna óþæginda (það brennur, vegna þess að líkaminn er sviti og kláði getur komið fram) getur matarlyst minnkað.
- Kórett belti fyrir þyngdartap . Þessi tegund af corset, að jafnaði, endurtekur fyrri, en það er mun minni í stærð og er hannað til að berjast gegn óeðlilegum kviðum. Auðvitað, langur og venjulegur sokkur á korsettinu mun dreifa fitu, en ekki fjarlægja það. Að auki getur þessi aðferð myndað nokkrar ekki sætar vikur á líkama þínum undir og fyrir ofan belti línu.
Mundu að corsets eru stranglega bönnuð öllum eigendum vandamála með blóðrásina, hvort sem um er að ræða æðahnúta eða vökvasöfnun. Annars eru neikvæðar afleiðingar mögulegar.
Korsett og þyngdartap: hvernig á að sækja um?
Hins vegar, ef þú ert mjög nálægt hugmyndinni um korsett, sem þegar í stað skapar fallegar útlínur, ættir þú ekki að yfirgefa notkun þess. Bara ekki setja of mikið von á hann. Ef þú ert með corset í nokkrar klukkustundir á dag og borða rétt eða æfa, eða betra - bæði, getur þú létt þyngd nokkuð fljótt.
Ef þú ert með langar korsettu, þá er best að sameina það með brotnu mati - þetta er tegund matar sem þú borðar í litlum skömmtum 5-6 sinnum á dag. Staðreyndin er sú að vegna þess að þéttur korsettinn ríkti mikið mun það valda óþægindum og jafnvel hugsanlega sársauka, svo litlar skammtar í þessu tilfelli - besti kosturinn. Ef þess er óskað er hægt að sameina þessa tegund af mat, jafnvel með vinnutíma, það eru 3 aðal máltíðir og 2-3 viðbótar máltíðir. Íhuga valmyndina með litlum kaloríumbrotum næringu, sem er tilvalið
- Breakfast : nokkrar soðnar egg, Peking hvítkál eða salat.
- Annað morgunverð : þriðjungur af glasi (lítill handfylltur) hnetur.
- Hádegisverður : Þjónn súpa, sneið af rúgbrauði.
- Afmælisdagur : hálf bolla af kotasælu, osti eða ávöxtum.
- Kvöldverður : allir grænmeti nema kartöflur og halla kjöt / alifugla / fiskur.
- Áður en þú ferð að sofa (aðeins ef þú vilt borða): glas af 1% kefir.
Borða með þessum hætti getur þú léttast án korsettu, en korsettið getur samt lagt sitt af mörkum og flýtt fyrir ferlið.