Kúmen fyrir slimming - leið til að nota

Kúmen er ilmandi krydd, heimili sem eru Miðjarðarhafið og Indland. Rík efnafræðileg samsetning þessa krydd gerir það mögulegt að nota það bæði í matreiðslu og lyfjum, og jafnvel karaway fræ eru notuð til þyngdartaps á ýmsa vegu.

Gagnlegar eiginleika kúmen fyrir þyngdartap

Samsetning þessa krydd inniheldur kolvetni, fitu og prótein, B vítamín , matar trefjar, steinefni, auk fjölmargra andoxunarefna, fitusýra, þar á meðal fjölómettaðra, tannín, flavonoída, fosfólípíða, sapónína o.fl. Þetta innihald gagnlegra efna gefur kúmen bólgueyðandi, þvagræsilyf, sótthreinsandi og ennþá spítala er mikið notað sem leið til að léttast vegna getu til að draga úr matarlyst og staðla umbrot.

Omega-6 og Omega-9 fitusýrur flýta fyrir umbrotum fituefna, og í heildinni eykur lyfið mótor- og seytingarstarfsemi maga, hefur hægðalosandi áhrif, sem hjálpar líkamanum að losna við rotnunartækin. Kreisti úr svörtum kúmeni, það er, olía hennar er notað utanaðkomandi til að bæta blóðrásina og eitla, draga úr útliti frumu.

Hvernig á að beita karaway fræ fyrir þyngd tap?

Eins og áður hefur verið minnst, hjálpar kúmen við þyngdartap, en fyrir þetta þarftu að beita því rétt og ekki bara bæta við smá í því ferli að elda. Hér eru vinsælustu uppskriftirnar:

Að öðrum kosti getur þú gefið upp halla olíu þegar eldsneyti eldstaðar og nota aðeins kúmenolía. Mælt er með því að drekka það um morgnana og kvöldin fyrir máltíðina og hrærið 1 tsk. í hálft glasi appelsínusafa, bæta við hunangi ef þess er óskað. Hins vegar, í leit að sléttum mynd, verður að hafa í huga að þetta krydd er frábending til lágþrýstings, þar sem það er hægt að lækka blóðþrýsting en einnig hjá barnshafandi konum. Sem krydd fyrir eldunarrétti er hægt að nota það af öllum. Sérstaklega gott kúmen sem hentugur er fyrir fitukjötsrétti, bakstur, þú getur jafnvel sýrt hvítkál með það.