Í heiminum í dag, lifa fólk stöðugt í streitu og langvarandi þreytu, þannig að orkudrykkir verða að verða vinsælli, sérstaklega meðal ungs fólks sem finnst gaman að slaka á í klúbbum og búa sig undir skoðanir á nóttunni. En eftir þessa orkugjöf finnur maður enn verra en áður að nota þau, þar sem þeir þvinga líkamann til að nota gjaldeyrisforða sitt, sem leiðir til hægfara kláða líkamans.
Náttúruorka, hvað eru þau?
En það eru orkugjafar sem geta ekki aðeins hughreyst og ákæra þig með orku, heldur einnig jákvæð áhrif á líkamann, þetta eru náttúruleg eða náttúruleg orka. Náttúruorkaiðnaðurinn nær til margra vara og innrennslis, sem auðvelt er að fá, eins og heilbrigður eins og allir orkudrykkir. Þessir fela í sér:
- appelsínugult, þökk sé innihaldi mikið magn af C-vítamín, gefur vivacity í heilan dag;
- eleutherococcus - hefur jákvæð áhrif á þrek líkamans, styrkir ónæmiskerfið og taugakerfin og nýtir það mjög vel.
- Schisandra kínverska - hefur lengsta áhrif, áhrifin á inntöku eykst í 30-40 mínútur og varir í allt að sex klukkustundir.
- meðal náttúrulegra orkudrykkja, kókosmjólk, sem inniheldur náttúrulegt vatn og kalíum, er ísótónískt;
- Sermi, sem er hanastél af laktósa, kalíum og laktópróteínum, nærir líkamann og hefur góða tónaáhrif.
Undirbúningur vélaverkfræðinga heima
- "Classic" máttur verkfræðingur : hella sjóðandi vatni 3 te töskur, krefjast í 10 mínútur. Helltu síðan í flösku, bætið köldu vatni og 20 töflur af askorbínsýru í 50 mg hvor. Hristið þar til töflurnar eru alveg uppleyst og settu flöskuna í frysti. Drykkurinn er tilbúinn.
- "Advanced" orkuverkfræðingur er náttúrulegur orka fyrir íþróttamenn. Til að undirbúa það fyrir innihaldsefni "klassíska" orkunnar, bætum við 15 dropum af Eleutherococcus veig, 10 g af glúkósa í töflum og 10 g af BCAA dufti. Blandið öllu vandlega saman og setjið í kæli til kælingar.