Turnip - ávinningur og frábendingar

Til að skilja hvaða ávinningur og skaðir reiki getur valdið líkamanum þarftu að skilja samsetningu þess. Það inniheldur nauðsynlega brennistein til að hreinsa blóð, sem er ekki í neinum öðrum grænmeti sem er venjulegt fyrir okkur. Það er ríkur í kalíum, sem heldur eðlilega vatnsjafnvægi í líkamanum, sem stöðvar vinnu taugakerfisins. Í rótartækinu eru einnig þættir eins og joð, magnesíum, sink, mangan, járn , kopar. Inniheldur í kjúklinga, sítrónuolíu hefur bakteríudrepandi eiginleika, bætir meltingu, eykur ónæmi. Köfnunarefni og köfnunarefni hafa jákvæð áhrif á meltingarvegi og glúkorapanín einkennist af eiginleika sykursýkis og krabbameins. Turnip er ríkur í vítamínum: PP, B5, B2, B1, A.

Heilbrigðis Kostir þess að sleppa fyrir heilsu

Til allra sem hafa áhuga á spurningunni, hvað er notkun turnips, það er þess virði að vita að það hafi fundið umsókn sína í meðferð á ýmsum sjúkdómum. Turnip er frábær expectorant, hjálpar til við að losna við sjúkdóma í öndunarfærum og hósta. Í sambandi við hunangi berst það fullkomlega gegn köldum sýkingum. Kvoða rótsins hjálpar til við að losna við unglingabólur, húðbólgu, sár. Turnip kemur í veg fyrir þróun skaðlegra baktería til meltingar, sem gerir það gagnlegt fyrir magann. Innihald í jurtafitu hennar útilokar útlit fituefnis, þannig að það er tilvalið til að borða fólk sem er dieters. Í því skyni bætir ástand hársins, neglurnar, tennurnar.

Hagur og skaðabreytingar safa

Það er safa reyr hefur mesta læknisverðmæti. Það hefur róandi og verkjastillandi áhrif, hjálpar við gigt og aðra sameiginlega sjúkdóma. Safi úr fersku rótum í þjóðartækni er notað sem þvagræsilyf og þvagræsilyf. Í þessum tilvikum verður það að borða þrisvar á dag fyrir máltíð með hálf bolla.

Skemmdir á naut

Turnip, eins og önnur vara, hefur ekki aðeins gagnlegar eiginleika. Í ákveðnum tilvikum getur það ekki borðað. Neita þessa rót ætti fólk sem þjáist af magabólgu , ristilbólgu, maga í meltingarvegi, þörmum, nýrnabilun og lifur. Einnig ætti að forðast það hjá ákveðnum sjúkdómum í miðtaugakerfinu.

Vitandi um ávinninginn og frábendingar af turnips, getur þú nokkuð notað það til matar og ekki skaðað heilsu þína!