Í hjarta hvers kyns ávanabindandi ástríðufullur um íþrótta- og mataræði konu, myndi ekki neita að léttast, bara tyggigúmmí. Viltu fá. Í tísku tímaritum kvenna eru greinar um notkun tyggigúmmí fyrir þyngdartap - þeir segja, tyggigúmmí sem inniheldur ekki sykur, við missa 100 hitaeiningar á klukkustund. Næstum eins og þolfimi! En tyggigúmmíið er hægt að tyggja alla tíma vakandi, að minnsta kosti 12 klukkustundir - alls er 1200 kcal á dag fengin, bara tyggigúmmí.
Trúir þú virkilega að allt sé svo einfalt?
Og milljónir kvenna í heiminum trúa og eyða $ 50-100. fyrir pakkningu af "sérhæfðu" tyggigúmmíi fyrir þyngdartap.
The aðferð af að missa þyngd á tyggigúmmíinu
Hvort sem þú tekur venjulegt tyggigúmmí "fyrir ferskleika munnsins" eða sérstakrar vöru, sem við munum ræða hér að neðan, skiptir það ekki máli. Kjarni er það sama:
- þú þarft að byrja að tyggja gúmmí til að léttast eftir að borða, þannig að þú munt drepa þig löngunina til að borða eftirrétt og þróa eðlishvöt "Pavlovs hundur" sem gefur merki um lok máltíðarinnar, eins fljótt og tyggigúmmí fer í munninn;
- tyggigúmmí ætti að borða í stað þess að borða - þegar þú ert dregin á snarl skaltu taka tyggigúmmí í munninn og gleyma hungri.
Það er hér, frá upphafi chanting einfaldleika að missa þyngd, erum við frammi fyrir skaða tyggigúmmí. Í fyrsta lagi inniheldur tyggigúmmí sykur, jafnvel sætuefni. Ef þú hefur að minnsta kosti lágmarks næmi fyrir sykri, eða öllu heldur, að hækkun á blóði í blóðinu, mun seyting insúlíns leiða til nýrrar árásar á hungri. Þrátt fyrir að vélrænni vinna með tennur leiðir til seytingar magasafa, sem auðvitað er gagnlegt eftir að borða.
Í öðru lagi, ef þú tyggar gúmmí til að drepa hungur getur þú valdið bæði magabólgu og sár. Eftir allt saman, eins og við minnumst bara, tyggir leiðir til seytingar magasafa. Ef þú borðaðir bara - safi verður upptekinn með því að borða mat, ef þú hefur ekki borðað í langan tíma - meltingu slímhúðarinnar í maganum.
Og í þriðja lagi er slík bæling á hungri ósatt. Ef þú tyggir alltaf úr hungri, mun líkaminn þinn hætta að greina raunverulegan hungur úr einföldum hrifningu - löngun til að borða "eitthvað bragðgóður." Þetta mun leiða til þess að þú munt missa snertingu við magann þinn, ekki hafa neina fleiri tækifæri til að finna hvorki alvöru hungur né ánægju sína. Í því skyni að ekki vaxa feitur eftir slíkt "masticating weight loss" verður nauðsynlegt að stjórna ströngum hlutum fyrir restina af lífi sínu, ekki háð hungri, heldur á grundvelli fjármagnsreglna.
Sérhæfðir tyggigúmmí
Auðvitað hafa fyrirtæki sem framleiða fæðubótarefni ekki misst tækifæri til að búa til tyggigúmmí með sérstökum samsetningu fyrir þyngdartap. Dæmi um þessa markaðssetningu er tyggigúmmíið fyrir slimming Extra Drive, framleitt af eistnesku fyrirtækinu BAD . Hins vegar er tyggigúmmið sjálft ekki skráð sem fæðubótarefni, sem ætti fyrst og fremst að vakna.
Tyggigúmmíssamsetningin er sem hér segir:
- grænn kaffi;
- goji berjum;
- Kambódíu Garcinia;
- Afríku mangó;
- berjum acai;
- hoodia gordony.
Í meginatriðum hafa allir þessir þættir "þyngdartak sérfræðinga" þegar séð á umbúðum dufts, töflna, hylkja til þyngdartaps. Helstu virkir þættir tyggigúmmísins eru hoodia gordoni - það er ætur kaktus. Verkun hoodia er fyrirsjáanleg - það er hægðalyf og þvagræsilyf, eins og
Reyndar er ekkert athugavert við að taka við hægðalyfjum - það er ekki eitur. Bara pundin sem fór með feces og þvagi, koma mjög fljótt aftur. Og hægðalyf af sömu aðgerð er auðvelt að finna og ódýrari. Í þessum tyggigúmmíum er ekkert mjög hættulegt, en þeir geta ekki léttast "í nútíðinni". Þess vegna eru framleiðendur og eru vernduð frá málsókninni óánægður með stuttum athugasemdum á merkimiðanum, sem gefur til kynna að tyggigúmmíið sé ekki sjálfstætt tæki til þyngdartaps, en aðeins hjálpar til við að fylgjast með mataræði.