Til að gera hrós og svara því rétt er það stundum svolítið erfitt. En hvað um gagnrýni þá? Sérstaklega með sinnar tegundar, eins og uppbyggjandi gagnrýni? Eftir allt saman, til þess að fá fullnægjandi svör við orðum þínum þarftu fyrst að tala rétt út þannig að maður skynji þig ekki sem árásarmaður heldur sem ráðgjafi.
Í fyrsta lagi skulum líta á grunnatriði uppbyggilegrar gagnrýni. Hvað er kjarni þess og munur frá eyðileggjandi. Uppbyggjandi gagnrýni er athugasemdir við hvaða efni sem er (vinnu, föt, hegðun osfrv.) Sem gerðar eru til samtalara þinnar með rökum þínum. Það er, athugasemdin er ekki fundið upp og er ekki tekin úr höfði þínu. Á sama tíma, hvert talað orð sem þú getur skrifað og sanna þann mann sem þú gagnrýnir. Uppbygging er aðeins viðurkennd í formi umræðu, ef þú ert dónalegur og gagnrýndur, ekki gefinn kostur á að segja orði til samtalara, þá er það nær eyðileggjandi gagnrýni. Einfaldlega sett er uppbygging í gagnrýni til staðar ef þú bendir réttilega og taktfully á andstæðing þinn fyrir fullkomnar mistök.
Uppbyggjandi gagnrýni samanstendur af þremur meginþáttum:
- Heiðarleg og opin orð í andliti manneskja sem eitthvað passar okkur ekki við. Það er, alls ekki hræsni, aðeins heiðarleiki og aðeins hreinskilni.
- Samþykkja skoðun og skilning á gagnrýndum einstaklingi varðandi umræðuefnið. Svolítið tilraun til að útskýra hvað nákvæmlega mistök hans er.
- Að lokum, fáðu viðkomandi niðurstöðu.
Reglur um uppbyggjandi gagnrýni
- Haltu samt engum samtali við ókunnuga. Þú getur aðeins gagnrýnt einkaaðila, þegar enginn annar heyrir þig;
- Það er nauðsynlegt að hlusta á spjallþráðinn, sama hversu heimskur orðin virðast til þín. Ræddu við allar mögulegar lausnir á vandamálinu. Tilgreina ónákvæmni og galla. Viðhorf maka þínum skilið virðingu fyrir einhverjum af viðhorfum þínum gagnvart honum;
- meðhöndla sjálfan þig í stolti samtalara þinnar. Tóninn í samtalinu ætti að vera rólegur, öruggur, án þess að hrópa og móðga;
- að byrja að lofa samtalamanninn fyrir velgengni hans, og aðeins þá smám saman að vísbending um galla hans;
- Leggðu ekki sjónarmið á þig. Til að tala það út er nauðsynlegt í umfjöllun um uppkomnar aðstæður;
- Gagnrýni á maka, áherslu á mistökin sem þú hefur gert og gefið til kynna að enginn sé fullkominn;
- Ekki ýta sálrænt. Vísbending um mögulegar leiðir út úr þessu ástandi;
- Ekki gagnrýna persónuleika einstaklingsins. Eftir allt saman snýst samtalið ekki um persónu hans í heild heldur um hið fullkomna verk.
Listin um uppbyggjandi gagnrýni er að ekki aðlaga gagnrýna manninn gegn sjálfum sér. Ekki gefa þér tækifæri til að sýna árásargirni og fjandskap í átt að þér. Eftir allt saman, markmið þitt er ekki að gera þig til að vera ofsakandi óvinur heldur að útskýra fyrir fólki hvað er helsta mistök hans. Í þessu tilfelli seturðu ekki markmið til að niðurlægja samtengilinn,
Sálfræði uppbyggjandi gagnrýni leggur áherslu á mikilvægi þess og nauðsyn í daglegu lífi. Á einum af helstu sviðum lífsins er ómögulegt að gera án uppbyggilegrar gagnrýni. Ræða og leysa vandamál á rólegum, uppbyggilegum hátt með gagnkvæmri virðingu er að fara á nýtt stig í leiknum sem heitir lífið.