25 einföld uppskriftir fyrir morgunmat sem munu hjálpa þér að gera morguninn þinn góða.
1. Lítið dýrindis bollakaka með súkkulaðiflögum er hægt að gera í örbylgjuofni.
Til að undirbúa þetta bollakaka mun það ekki taka mikinn tíma eða orku. Bara nokkrar mínútur - og það er tilbúið!
2. Þú getur undirbúið egg sem er "soðin" í ofninum.
Þetta er mjög flott leið! Og af hverju sagði enginn okkur það áður en það er hægt að gera það?
Öll þessi gömlu "afi" leiða til þess að sjóða egg eins og "í sjóðandi vatni bæta við salti, gosi, nokkrum fleiri innihaldsefnum, þá eggjum. Elda í eina mínútu og hálfa, fjarlægðu síðan úr hita, kápa og farðu í 8 mínútur ", - hefur lengi verið úr tísku. Það er auðveldara að fara eggin í hálftíma í ofninum.
Haltu eggjunum í ofninum í hálftíma við hitastig 325-350 gráður. Á þessum tíma getur þú gert eitthvað.
Til athugunar: Ef eggin eru sett í baksturarmót, munu þær ekki breiða út, jafnvel þótt þau séu sprungin.
Við undirbúning eggjaskeljarinnar mun það brenna með brúnum blettum. Það er allt í lagi! Þegar þú færð þau og setjið þau í vatnið, munu blettir hverfa.
Eftir að eggin eru tilbúin þarf að ná þeim og dýfa í köldu vatni í 10 mínútur, eftir það er það nú þegar hægt að þrífa og borða.
3. En þetta egg muffins má elda hvenær sem er, þá sendur til frystir og hitað í örbylgjuofn í morgunmat.
4. Ljúffengur, skörpum pönnukökum er hægt að undirbúa í waffle járni.
5. Apple sneiðar í prófinu - bragðgóður!
6. Létt og nærandi smoothies í morgunmat
Setjið öll innihaldsefni fyrir smoothie í pokum og frysta. Og á morgnana skaltu bara taka út pakkann, hella öllu innihaldi í blender og blanda.
Til athugunar: frá frystum matvælum mun smoothies fá meira uppbyggingu.
7. Hægt er að elda spæna egg í örbylgjuofni.
Það tekur aðeins nokkrar mínútur! Hratt og gott!
8. Flögur má elda á annan hátt, frekar en að hella þeim bara með vatni. Einföld og góð morgunverður mun spara þér mikinn tíma!
9. Þú getur búið fallega franska rist í hægum eldavél.
10. Haframjölgröt er hægt að undirbúa fyrir morgundag og kvöld.
Latur haframjöl, haframjöl sumar eða jafnvel haframjöl í dós. Um leið og þeir kalla þessa nýja tísku leið til að elda kunnugleg hafragraut á Netinu.
Kalda leiðin til að elda hafragrautur er sérstakur þáttur í þessu fati. Svo miklu fleiri gagnleg efni eru óbreytt.
11. Eggkassi í hægum eldavél.
- Í fyrsta lagi olíið skálina með olíu og settu frystar frönskur á botninn.
- Þá er bætt 200 g fínt hakkað pylsa eða pylsum.
- Bæta við rifnum Cheddar osti og Mozzarella osti.
- Styrið með laukum lauk og bætið síðan saman kartöflum, pylsum, osti og laukum aftur.
- Hrærið 10-12 egg og hálft bolla af mjólk, bætið salti og pipar og hellið blöndunni í hægfara skál.
- Kveiktu á tækinu, stilltu hámarkshitastigið og bökaðu í 4 klukkustundir.
12. Súkkulaði súkkulaði rúlla eru einnig fullkomin í morgunmat.
13. Frá prófinu fyrir brownies getur þú bakað rjóma.
Margir börn og fullorðnir elska að borða vöfflur í morgunmat, hádegismat og kvöldmat, sérstaklega þegar það kemur að ljúffengum mjúkum heimagerðum vöfflum með ruddy skorpu og sósu. Vatnið þeim með ávöxtum eða berjasíróp, hunangi, jógúrt eða bræddu súkkulaði, drekkaðu te eða engifer öl - þau verða samt lúxus! Og ef í uppskrift hefðbundinnar prófunar að gera litlar breytingar og gera það, eins og fyrir hið fræga Brownie eftirrétt, verður niðurstaðan einfaldlega ósigrandi!
14. Fullan morgunverð verður pönnukökur með beikon.
15. Í waffle framleiðandi er hægt að elda og rúlla með kanil.
16. Frá deigi til köku getur þú bakað pönnukökum.
Þessi ljúffenga eftirrétt er hentugur fyrir hvaða atburði sem er. Hefur þú frí? Þú bauð ættingjum og vinum að heimsækja? Eða kannski þú ert með hóflega fjölskyldu kvöldmat eða morgunmat? Trúðu mér, allir sem bjóða þér slíka pönnukökur verða alveg ánægðir! Og síðast en ekki síst, elda tekur ekki mikinn tíma!
17. Kryddaður ilmandi beikon í örbylgjuofni.
- Undirbúa sérstakt fat fyrir örbylgjuofninn. Coverðu það með pappírshandklæði. Þannig gleypir það umfram fitu, og síðast en ekki síst - útrýma þurfi að þvo diskar.
- Settu beikoninn á napkin og hyldu það með annarri handklæði. Þannig geturðu komið í veg fyrir að fitusýrur fallist á veggina í örbylgjuofni.
- Setjið diskinn í örbylgjuofnið og eldið beikon í 2-3 mínútur við hæsta hitastig.
- Fjarlægðu beikon og dreift því á pappírsþurrku þannig að umframfita gleypist. Látið kólna í nokkrar mínútur og þú getur þjónað á borðið.
18. Bómull með spínati er hægt að gera í pressunni fyrir panini (samloka).
- 2 stykki af beikon;
- 30 g af spínati;
- 2 egg.
- Setjið beikon á þrýstinginn og steikið þar til gullbrúnt í nokkrar mínútur. Fjarlægðu beikonið úr þrýstingnum, sleppið ekki bræðslumótinu.
- Dreifðu spínatinu í þrýstingi, hylja með eggjum, hylja með loki og elda í 1-2 mínútur.
- Þá taka út eggjaköku, þú getur rúllað því upp í rúlla og skorið það í sneiðar eða bara borðað það. Berið fram á borðið með beikon.
19. Doughnuts úr ger deig.
20. Þú getur eldað haframjölgryð í hrísgrjónum.
- 1 hluti haframflögur;
- 3 hlutar af vatni;
- klípa af salti.
Fylltu haframjölið í hrísgrjónum, hella vatni. Elda við miðlungs hitastig.
21. Samlokan má nota til að gera pönnukökur.
Til að gera þetta skaltu bara deigja fyrir pönnukökur eða pönnukökur og hella því í samlokuna. Þetta mun spara mikinn tíma, vegna þess að þeir baka strax frá báðum hliðum og þurfa ekki að snúa þeim.