Barberry kokkar margar mismunandi dágóður - pastillus, marmelaði, ávaxtadrykkir, compotes og jafnvel sælgæti með sama nafni. En því miður, þú munir varla einhver mæla með að taka "barberry" fyrir þyngdartap. Raunverulegt, hvað kemur út úr barberi, þegar þú hefur stjórn á leiðinni til að gera þetta lyfja, er langt frá því aðlaðandi í smekk. Já, og við munum ekki dissemble - árangur af barberry fyrir þyngd tap hefur ekki enn verið sannað af einhverjum. Kannski geturðu sannað með fordæmi þínu?
Af hverju er barberry gagnlegt fyrir þyngdartap?
Barbaris vulgaris er mælt fyrir þyngdartap, aðallega vegna þess að "styrkja" eiginleika. Það er mjög gagnlegt og inniheldur mörg vítamín og smáfrumur. Barbaris mun breyta lífi líkamans frá eftirfarandi "sviðum":
- hefur kólekógueiginleika og er í raun hluti af mörgum kólesterógæðasöfnum, en með gallteppu er það frábending;
- Barberry bætir meltingu og eykur smá matarlyst (þó að þyngd tap er þetta ekki besta eignin);
- hjálpar til við að takast á við niðurgang vegna mikils fjölda tannína;
- Vegna mikils magns af askorbínsýru er mælt með því að koma í veg fyrir kvef, hita, flensu, ýmsar veirusjúkdómar (eins og "ættingja" barberry - rosehip);
- við langan móttöku dregur úr þrýstingi;
- hefur auðvelt verkjastillandi áhrif.
Hins vegar ættir þú að hafa tekið eftir því að allt þetta er mjög gott, en það gildir ekki um þyngdartap. Já, barber inniheldur mikið magn af vítamínum A , E, C, K, sem og pektín og auðveldlega meltanlegt kolvetni. Auk þess er það að það eru engin fita eða prótein í því, en önnur ber eru með þessa vísitölu. Caloric innihald 100 g af barberry er 29 kkal, það er næstum eins og jarðarber eða bláber.
En í um það bil tvo áratugi "áreiðanlegar heimildir" mæla með þyngdartapi með hjálp barberry. Og við fundum skýringu á þessu!
Það kemur í ljós að á tíunda áratugnum var rannsókn gerð sem sýnir að hjá fólki með of mikið þyngd, sem og hjá fólki með óeðlilega þynningu (eftir föstu, hörðu mataræði, mataræði, o.fl.) er aukið í samanburði við fólk, eðlilegt þyngd, innihald frírra manna.
Af ónæmiskerfunum er "hreinsað" með andoxunarefnum og barberry inniheldur öll þrjú vítamín vítamín - A, E, C.
Allt frá því hafa framleiðendur fæðubótarefna hleypt af stokkunum auglýsingu sem segir að andoxunarefni hjálpa til við að léttast. Í raun hjálpa þeir ekki að léttast, en þeir geta hjálpað til við að bæta almennt ástand líkamans - til að bæta húðina, auka viðnám líkamans.
Það kemur í ljós að barberry er gagnlegt fyrir þyngdartap, ekki vegna þess að það leiðir til þyngdartaps, heldur einfaldlega vegna þess að það dregur úr skaðlegum áhrifum þyngdartaps sjálfs eða offitu á vinnu innri líffæra.
Uppskriftir með barberry fyrir þyngdartap
Það eru tveir helstu uppskriftir sem eru stjórnað af þeim sem eru bara að missa þyngd - te frá barberry fyrir þyngdartap og áfengissvek. Þar að auki skulu bæði lyf eru tekin saman, eða öllu heldur, til skiptis.
Barber te
Innihaldsefni:
- ber - 100 g;
- sjóðandi vatn - 2 hlutir;
- vatn soðið kalt - ½ lítra.
Undirbúningur
Bærin eru hellt með sjóðandi vatni og soðin í 20 mínútur. Fjarlægðu síðan úr eldinum, kóldu, síu, fylltu með kældu sjóðandi vatni. Hvernig á að taka te úr barberi fyrir þyngdartap: Móttaka ætti að byrja 3 dögum áður en þú tekur veig frá barberi. Til að drekka te þarftu að ¼ bolli 4 sinnum á dag eftir máltíð.
Veig frá barberi
Tincture ætti að vera tilbúinn fyrirfram - það ætti að gefa í 2 vikur.
Innihaldsefni:
- Lauf Barberry - 20 g;
- læknisalkóhól - 120 g.
Undirbúningur
Leyfi ætti að hella áfengi og krefjast dökkra glervörur, á dimmum og köldum stað í 14 daga. Hvernig á að drekka barber fyrir þyngdartap: námskeið - 2 vikur. Taktu einu sinni á dag í 30 dropar eftir máltíð. Móttaka veig og afköst er ósamrýmanleg með efnablöndur sem innihalda parasetamól og asetýlsalicýlsýru og með hægðalyfjum.