Sú staðreynd að sjávar salt hefur lækna eiginleika er þekkt í langan tíma. Því er ekki á óvart að það sé notað í ýmsum aðferðum. Margir þeirra geta hæglega haldið heima, til dæmis böð með gosi og salti til þyngdartaps. Slíkar aðferðir hjálpa til við að hreinsa líkama eiturefna og einnig hafa þau góð áhrif á húðina.
Hvernig á að taka bað með gosi og salti?
Fylgjendur þessa þyngdaraðferðar benda til þess að hægt sé að draga úr líkamanum í 1,5 kg af vökva. Þessir böð hjálpa einnig að draga úr útliti frumu . Margir halda því fram að eftir fyrstu meðferðina getir þú losnað við litlum útbrotum og óreglulegum skaða á húðinni.
Uppskriftin fyrir bað með sjósalti á lítra er ekki meira en 200 lítrar: Taktu 0,5 kg af Dead Sea salti og 300 g af gosi. Í fyrsta lagi sameinaðu þurra hráefni og blandaðu síðan í nokkrum lítra af vatni. Lausnin verður að hella inn í baðherbergið. Mikilvægt er að ganga úr skugga um að hitastig vatnsins sé ekki meiri en 39 gráður. Taka bað er ekki meira en 20 mínútur. Eftir baðið án þess að þvo af saltinu, ættirðu strax að setja hlý föt í um klukkutíma. Námskeiðið samanstendur af 10 verklagsreglum, sem eiga að vera hvern annan dag.
Einnig mjög vinsæl böð með gos og sjór salt, sem hafa feitur brennandi áhrif. Til að gera þetta ætti að taka salt og gos í hlutfallinu, eins og í fyrri útgáfunni, og bæta því einnig við í innihaldsefni sem hjálpar til við að brjóta niður fitu, til dæmis, ilmkjarnaolíur og sítrónuáfengi. Í þessum aðferðum skal taka aðeins nokkra dropa af olíu, eins og í miklu magni getur það valdið bruna. Olían verður að leysa upp í salti og gosi þannig að hún gleypist, annars mun það einfaldlega fljóta á yfirborði vatnsins, sem þýðir að það mun ekki vera vit í þessu.
Gagnlegar ábendingar
Til að fá aðeins jákvæð áhrif frá baði með gosi og salti úr frumu
- Taktu bað í sitjandi stöðu þannig að hjartastarfið sé yfir vatni.
- Ef þú finnur fyrir einhverjum óþægindum skaltu strax hætta meðferðinni og taka kalt sturtu.
- Ekki er mælt með að borða mat fyrir og eftir meðferðina í 1,5 klst.
- Þú getur ekki tekið bað meðan á tíðum, með kvef, hitastigi og öðrum kvillum.
Til að léttast, ættir þú ekki að treysta eingöngu á læknandi áhrif slíkra aðferða, þar sem að ná góðum árangri verður þú að fylgja réttu mataræði og hreyfingu.