Græn kaffiútdráttur

Grænt kaffi er að verða sífellt vinsælli í heimi okkar, og hver veit, kannski mjög fljótlega, venjulega svartur espressó verður talinn afgangur af fortíðinni. Hingað til hefur grænt kaffi ekki verið metið fyrir smekk eiginleika þess, heldur sem einstaklega gagnlegt vöru. Í dag munum við tala um útdrættinn af grænu kaffi, sem er einbeitt öllum gagnlegum eiginleikum.

Hagur

Í meira en eitt ár er vitað að kaffi er yfirleitt gagnlegt, en meðan á steikingarferlinu stendur eru öll ávinningurinn gufusamur. Án þess að hugsa tvisvar reyndu tilraunirnar hvað myndi gerast ef kaffið var ekki steikt, en fór úr grænum. Það virtist vera landsvísu Brazilian drykkur, þar sem Brasilíumenn hafa verið að trúa á áratugi, ekki að það sé ekkert meira ljúffengt en grænt kaffi.

Því miður, meðan á matreiðslu stendur er líka ekki mjög þykkt hvað varðar ávinning, og allt það sama "snjallt" ákvað að "njóta" til að vinna úr og nota til hagsbóta fyrir mannkynið. Þannig fæst hylkin sem innihalda grænt kaffiþykkni.

Helstu þættir kaffibaunanna eru koffín og klórónsýru. Svartur brennt korn inniheldur um 7% klórónsýru, í grænu - 10% og í útdrættinum af grænu kaffi - allt að 50%.

Chlorogenic sýru er bara efnið sem grænt kaffi þykkni hefur verið notað til að léttast. Eigin eignin (þyngdartap) er í grundvallaratriðum ekki vísað til vísindamanna heldur ekki sannað. Engu að síður, takk fyrir grænt kaffi með mataræði sem er lág-kaloría, ferli er að missa þyngd á sér stað hraðar, þar sem chlorogenic sýra örvar notkun fitu sem orkugjafa.

Koffein er einnig í vinnunni. Svo gefur það almenna örvandi áhrif, virkar eins og ötull, tónn upp, hvetur og, í orði, stuðlar að líkamlegri og andlegri virkni. Takk fyrir koffín , við erum enn að fara út úr rúminu og fara að gera morgunverkefni.

En það er ekki allt. The leysanlegur útdrætti af grænu kaffi, eins og í raun kornið, inniheldur andoxunarefni og gagnlegar ilmkjarnaolíur. Fyrir þetta bætir ástand hár, neglur og húð. Húðin verður teygjanlegt og minna fyrir streitu.

Að auki inniheldur grænt kaffi einnig stearín, vax, tókóferól.

Inntaka grænt kaffi til þyngdartaps er einnig réttlætt með því að það lækkar sykursjúkdóm í blóði, þannig að við erum minna dregin að sælgæti.

Frábendingar

  1. Fyrsti varúðarráðstöfunin er að horfa á samsetningu á pakkanum. Það gerist (og mjög oft) að undir leysanlegu grænu kaffinu í pakkanum er venjulega jarðneskur og til viðbótar grænt te. Enginn mun blekkja þig, en þeir munu nýta sér kæruleysi þína.
  2. Að auki, ef þú kaupir hylki með grænu kaffiþykkni þarftu að skoða vandlega skammtinn í hylkjum og reikna út dagskammtinn á grundvelli þessa. Dagskammturinn er 1400 mg.
  3. Eina frábendingin við útdrættinum af grænu kaffi er meðgöngu og háþrýstingur. Enn, koffein, þótt í minni skömmtum en í svörtum, er til staðar, sem þýðir, fólk með háan og lágan blóðþrýsting er ekki mælt með því að taka grænt kaffi.
  4. Fyrir barnshafandi fólk með háþrýsting er grænt koffeinhreinsað kaffi tilvalið og er skaðlaust og gagnlegt.

Niðurstaðan er auðvelt að gera. Ef sérstaka bragðið af grænt kaffi passar ekki mjög mikið við þig, en gagnlegir eiginleikar laða, notaðu græna kaffiuppbótina og virkjaðu því að missa þyngdina með því. Ef nýjar og upprunalegu bragðareiginleikar gera þér ekki grein fyrir því skaltu kaupa græna kaffibönnur, steikja þá sjálfur, mala og brugga þetta kraftaverkdrykkja heima. Það er mikilvægt að muna: ferskt kornið, því sterkari áhrifin. Svo er best að "léttast" á grænu kaffi í Brasilíu!