Eitt af bjartustu æsku minningar allra flestra er að fara í sirkusinn og fegursta, langvarandi og brennandi tala hefur alltaf verið, það er og mun vera loftfimleikaframleiðsla. Deadly tölur, sýningar án tryggingar, falleg, eins og svörtar svífa yfir alla gymnasts ... Það getur ekki verið að þeir voru sama fólk eins og allir, nei, þeir eru að búa til annan heim. Þeir eru ekki undir þyngdarafl, líkama þeirra hlýðni og tignarlega framkvæma mest flókinn pas í loftinu, á borðum, hringir, sökkva upp og niður. Barnæmið er liðið og barnæsku draumurinn getur orðið að veruleika, nú er þjálfun í fimleikaflugi aðgengileg öllum, óháð aldri og hæfni.
Loftfimleikar á dósum
Vinsælasta og stórkostlegasta er loftfimleikar á dósum. Gymnasts, bið fyrir langa stykki af klút, framkvæma ótrúlega flókið máttur bragðarefur með teygja þætti, sem er framkvæmt vegna þyngdaraflsins. Annað algengt form er loftfimleikar á hringnum. Hringurinn er einnig kallaður lyre, hoop og það hefur fleiri festingar: þverslá og lykkja. Á hringnum eru gymnasts þættir sveifla, stökkva,
Óþarfur að segja, flugfimi er gagnlegt fyrir þyngdartap? Augljóslega, með því að framkvæma slíka fjölda æfinga í styrk, teygja og telja magn af orku sem eytt er í þjálfun, getur þú ekki léttast lífeðlisfræðilega. Og með því að bæta við því sem aflað er sveigjanleiki , tignarleiki, hreinskilni við þjálfun í loftfimi á loftfötum eða á hringjum, má líta svo á að þessi list og íþrótt séu mjög gagnleg fyrir líkamlega og tilfinningalega heilsu kvenna. Framkvæma æsku drauma þína meðan þú flýgur úr þyngdarafl!