Fast er tíminn ekki svo mikið líkamlegt lækning sem andlegt. Festa er nauðsynlegt fyrst og fremst til að geta betur tengst Guði, til að ná til hans með bænum hans, en mæting er aðeins til staðar til að sofa og leti . Kosturinn við að festa fyrir líkamann er erfitt að ofmeta og hvað nákvæmlega er, verður sagt í þessari grein.
Kostir þess að lána fyrir heilsu
Skápar nútíma verslana eru einfaldlega springandi með mat og oft veit fólk einfaldlega ekki hvað annað er að pamper sig. Að synja um afurðir úr dýraríkinu í þágu plöntunnar veitir líkamanum tækifæri til að hvíla sig og batna. Það er ekkert leyndarmál að fitu kjöt, reykt kjöt og pylsur eru ekki alveg melt af líkamanum og eitra það með eiturefnum og rottum. Grænmetismat og korn, sem eru að mestu fóðraðir með föstu, eru rík af trefjum , sem, eins og bursta, hreinsar líkama eiturefna og eiturefna, hraðar skiptingu efnis, auðveldar vinnu allra meltingarvegar.
Ávinningur af föstu er að maður geti losnað við nokkur auka pund og bætt heilsu hans. Eftir allt saman bætir grænmetisæta næringaraðferð hjartastarfsemi og æðar, auðveldar brisbólgu, hreyfitruflanir í gallrásum, lifrarsjúkdómum osfrv. Að skipta um korn, ávexti og grænu getur maður fundið ótrúlega léttleika, reiðubúin til að halda áfram. Ávinningur lánsins er einnig í andlegum vexti. Maður leitast við að verða betri, flýta sér til að gera góða verk og biðja, og bænin gefur fyrst og fremst þægindi. Friður er ákaflega nauðsynlegur fyrir taugakerfið, því að allir hafa ítrekað heyrt að það er þögn hennar sem leiðir til útlits flestra sjúkdóma.
Apparently, frá pósti aðeins ávinningur og enginn skaði er mögulegt. Ekki vera hræddur við að hratt, vegna þess að það er mikið af bragðgóður og nærandi diskar sem þú getur fengið frá halla mat.