Í dag er sá sem klæddist í sportfatnaði ekki endilega íþróttamaður. Íþróttastíll hefur lengi farið út fyrir mörk í ræktinni og tíska í þessum háskólasvæðinu hefur verið kynnt, í stað hinnar banvænu hugmyndum um þægindi og íþróttastyrk. Nú er það ekki á óvart að hitta fólk klæddur á íþrótta hátt á vinnustað, í næturklúbbi, á veitingastað, á bókasafni. Heimurinn hefur lengi snúið á hvolfi, og við verðum að reikna það út og velja rétt föt fyrir þjálfun.
Við erum fyrir tilbúið efni!
Þrátt fyrir ástin fyrir allt sem er náttúrulegt, náttúrulegt og frumlegt, þrátt fyrir tísku fyrir "lífrænt", verðum við að viðurkenna að í fatnaði til að þjálfa í ræktinni með góðan kost, þá vinnur vinnslan. Dómari fyrir þig í samanburði við klassíska - bómull:
Bómull:
- þungur;
- strekkt og tilhneigingu til að "slá hné og olnboga";
- ekki hentugur fyrir daglegt þvott;
- gleypir ekki raka;
- illa "andar".
Synthetics:
- heldur forminu;
- leyfir þér að gera hreyfingar meiri amplitude;
- getur þjónað sem hitastillir;
- Passar og gleypir raka;
- þornar fljótt og ekki versnar frá tíðri þvotti.
| | | |
| | | |
| | | |
Hjartalínurit
Ef þú ert að keyra, hjólreiðar, þolfimi , ættir þú að hafa sérstaka þægilega strigaskór, íþróttafatnað fyrir líkamsþjálfun, sem gerir líkamanum kleift að "anda", sárabindi á enni til að gleypa svita. Að auki ætti fatnaður að vera þéttur ef þú ert að æfa á hermum.
Styrkþjálfun
Kvennafatnaður til þyngdarþjálfunar felur í sér hanska án fingra, þannig að hendur þínir ekki svita og lóðir með lóðum sleppa ekki. Að auki þurfa fötin þín að vera á sama tíma þétt (þannig að þjálfarinn geti séð villurnar í hirðu hreyfingum) og mjög þægilegt, þannig að jerks og hár amplitude ekki valda þér óþægindum.