Leir fyrir þyngdartap hefur náð vinsældum í heilsugæslustöðvar: Þeir bjóða upp á skemmtilega umbúðir, sem þú getur tapað í rúmmáli frá 0,8 til 3 cm á aðeins 2 klst. Til allrar hamingju, það er líka ódýr hliðstæða slíkra vinnustofuferlis - hægt er að klæða sig fyrir slimming með leirum heima. Af öllum gerðum, til dæmis, svartur, hvítur, blár leir fyrir þyngdartap er best til þess að bláa. Svartur er mjög árangursríkur í að berjast gegn frumu, og hvítur er áhrifaríkasta leiðin til að draga gjall og eiturefni.
Blár leir fyrir þyngdartap: undirbúningur
Nú þegar þú veist hvaða leir er betra fyrir að missa þyngd þarftu bara að undirbúa allt sem þú þarft og framkvæma verkið sjálft. Fyrirfram keypti leirpakki (í apótekinu) og rúlla af matfilmu (í hvaða viðskiptasvið). Gakktu úr skugga um að þú hafir 2-3 klst frítíma - og þú getur byrjað!
Leir fyrir umbúðir þarf að vera tilbúinn. Taktu 50-100 g af duftformi leir, fyllið það með volgu vatni. Hrærið samsetningu þar til klumparnir hverfa, og blandan sjálft mun ná samkvæmni sýrðum rjóma. Til að auka áhrif, getur þú bætt við blöndunni 3-5 dropar af ilmkjarnaolíum af hvaða sítrusi. Coverið blönduna með loki og látið það brugga í 10-15 mínútur.
Slimming með leir: umbúðir
Til að léttast með leir þarftu að endurtaka þessa aðferð hvern annan dag eða á þriggja daga fresti í mánuð. Það er þægilegra að hula í 1-2 svæði, ekki allan líkamann. Til dæmis, mjaðmirnar, rennsli og maga geta samt verið gerðar í einu, en það er ekki mjög auðvelt að bæta við handleggjunum og aftur hér. Svo ekki flækja verkefni, veldu aðeins forgang.
- Undirbúa þig: farðu í sturtu, notaðu kjarr, nudda vandamálin, skola skolið og þurrka.
- Notaðu blöndu af leir til vandamála í líkamanum með samræmdu lagi. Ef það reynist of þunnt, látið það þorna og notið annað lag - það ætti að vera nokkrar millimetrar.
- Fyrir 3-4 lög, hyldu vandamálin sem þakið eru leir með matfilmu. Ekki sjá eftir því
kvikmynd, grípa um 10 cm af líkamanum fyrir ofan og neðan vandamálið til að forðast að leka. - Prilyagte og kápa með teppi þannig að aðeins höfuðið sé utan. Þú getur jafnvel tekið nokkrar teppi. Til að vera ekki leiðindi, getur þú hlustað á hljóðbók eða horft á kvikmynd.
- Slakaðu á og leggðu þig í um 1,5-2 klst.
- Málsmeðferðin er lokið! Farðu aftur á baðherbergið, fjarlægðu kvikmyndina og þvo leirinn - það er ekki hægt að endurnýta.
- Nuddaðu líkamann með nærandi rjóma.
Á hverjum degi þegar þú framkvæmir málsmeðferðina þarftu að forðast feitur matvæli, best af öllu - skipuleggja affermingar daga á mjólkurafurðum og ávöxtum. Mældu bindi fyrir og eftir aðgerðina - niðurstaðan verður áberandi næstum strax.