Eitrunarolíur til þyngdartaps

Eitrunarolíur finna víðtæka notkun í læknisfræði og snyrtifræði og fjölbreytni eiginleiki þeirra er óvenju breiður. Sumar olíur virka sem tonic og hjálpa með matarlyst og sumir ilmkjarnaolíur, hins vegar, stuðla að þyngdartapi.

Hvernig á að léttast með olíu?

Eitrunarolíur eru notuð í áætlunum um þyngdartap á fjórum meginatriðum:

  1. Nudd . Taka á grundvelli hvaða olíu sem er og í hverjum 100 ml bæta 20-60 dropum af ilmkjarnaolíum (eða blöndu ilmkjarnaolíur).
  2. Innöndun . Dregið 5 dropum af ilmkjarnaolíum í sérstökum uppgufunartæki eða 2-4 dropum - á hreinu vasaklút og haltu þeim í nokkrar mínútur nálægt nefinu. Hérna frá hvaða ilmkjarnaolíur er hægt að undirbúa virkan blanda til að minnka matarlystina og vaxa þunnt: Tengdu olíur með greipaldin, súrt appelsínugult og sítrónu (í hlutfallinu 1: 1: 1) og andaðu blönduna nokkrum sinnum innan dags.
  3. Samþjappir . Bætið 10 dropum af ilmkjarnaolíumóli í 100 ml af heitu vatni og dreypið hreint bómullarklút í það. Þegar það byrjar að kólna, endurtaktu málsmeðferðina - þannig að alls var þjappið á líkamanum í 20 mínútur.
  4. Bað . Losaðu 10 dropar af ilmkjarnaolíum (eða blöndu af þeim) í heitu vatni og taktu strax inn í það - þar sem ilmkjarnaolíur gufa upp hratt frá háum hita vatnsins.

Hvaða ilmkjarnaolía er best fyrir þyngdartap?

Það er komist að því að nauðsynleg olía greipaldins er áhrifaríkasta fyrir þyngdartap, vegna þess að ilm hennar dregur mjög úr matarlyst og hraðar umbrotinu. Það er fylgt eftir: bergamot, kúmen, engifer, sítrónu, patchouli, myntu, sandelviður, vanillu. Sem nuddolía fyrir staðbundin þyngdartap eru farsælasta samsetningarnar greipaldin með bergamóta, lavender, geranium, palmarosa og öll olíur með sítrus og sterkan ilm.

Ómissandi olía af sítrónu fyrir þyngdartap

Blanda af ilmkjarnaolíur af cypress, rósmarín og sítrónu er tilvalin fyrir staðbundin þyngdartap og berjast gegn frumu. Mælt er með ilmandi sítrónuolíu til að anda inn í of miklum þyngd og offitu.

Ómissandi olía af appelsínu til að þyngdartap

Aðgengi appelsínaolíu í áætlunum um þyngdartap er vegna þess að það örvar meltingarvegi og hefur hægfaraáhrif á þörmum.

Við undirbúning nuddolíu fyrir staðbundin þyngdartap er appelsínugult olía yfirleitt blandað með lavender, sítrónu, verbena, myrru, múskat, kanil eða klofnaðiolíu.

Verkun ilmkjarnaolíur á líkama okkar er bein og mjög öflug - af ástæðu þess að sameindir þeirra koma strax inn í blóðrásina. Því ef þú notar þessar olíur handahófi og án vitneskju, geta þeir gert okkur skaða.

Vinsamlegast athugaðu eftirfarandi:

Að lokum - hagnýt leið til að athuga náttúruleika ilmkjarnaolíunnar. Slepptu einu dropi af olíu á blað af hvítum pappír og látið það þorna í nokkrar klukkustundir. Ef ekkert eftir er eftir eftir þurrkun þýðir það að olían er hreinn.