Mataræði eftir heilablóðfall

Slag er árás sem kemur fram gegn bakgrunni truflunar á blóðflæði til hvers hluta heilans. Þetta er alltaf mjög truflandi tákn, og eftir fyrsta höggið verður maður einfaldlega að draga sig saman, geyma áfengi og reykja og fara í sérstakt mataræði eftir heilablóðfall. Annars er annað heilablóðfall mögulegt með fleiri dapurlegum afleiðingum.

Mataræði eftir heilablóðfall: leyfilegt valmynd

Svo á listanum yfir leyfileg matvæli og mataræði eftir heilablóðfall eru eftirfarandi vörur:

• kalkúnn, kálfakjöt, kanína, kjúklingur, eldaður eða bakaður, egg hvítur;
• kex, brauð úr grófu hveiti;
• Unpolished hrísgrjón, pasta, haframjöl , súpur korns;
• mjólk, ryazhenka, fituskert ostur, gerjað bakað mjólk, kotasæla, kefir;
• allt grænmeti, ávextir, ber, þurrkaðir ávextir;
• hlaup, sherbet, pudding og öll sælgæti byggt á sykursýru;
• te með mjólk, kvas, seyði af villtum rósum, kissel, mömmu, lausu tei, compote, grænmeti og ávaxtasafa;
• Þorskur og flundur í soðnu eða bakaðri formi.

Í þessu tilfelli getur mataræði eftir heilablóðfall verið mjög ljúffengt, því að réttur næring mun verða venja og skaðleg matvæli er ekki lengur ófullnægjandi. Íhuga dæmi um valmynd í einn dag:

1. Breakfast: haframjöl með þurrkuðum ávöxtum, samloku með osti, te.
2. Hádegisverður: korn súpa, grænmetis salat, compote.
3. Snakk: hlaup, glas af safa.
4. Kvöldverður: Bakaður kjúklingur án afhýða með pasta og grænmetis salati, mömmu.
5. Áður en þú ferð að sofa: glas af jógúrt.

Slík mataræði eftir blóðþurrðarsjúkdómum mun gera þér kleift að líða betur og fljótt að koma að norminu.

Mataræði eftir heilablóðfall: Listi yfir bönnuð matvæli

Notkun tiltekinna réttinda getur valdið endurteknum heilablóðfalli, Þess vegna ættu þeir að vera frátekin. Þessir fela í sér:

• alls konar pylsa, beikon, beikon, afhýða fugl, steikt kjöt og fisk;
• kex og buns;
• öll feitur mjólkurafurðir, krem, þéttur mjólk;
• franskar og franskar;
• karamellu, rjómaís, rjóma, súkkulaði, sælgæti;
• kolsýrt sæt drykkir, sterk kaffi, kakó, sterk te.

Á sama tíma er millistig, sem inniheldur vörur sem hægt er að neyta ekki meira en einu sinni í viku. Þar á meðal eru: halla nautakjöt, kjúklingur egg, síld, sardínur, makríl, túnfiskur, lax, sætt korn, unnin ostur, jujube, hunang og kertu ávextir . Stundum hefur þú efni á og ekki sterkt kaffi. Þetta er forsenda þess að viðhalda heilsu á þessu tímabili.