Um grænt kaffi er mikið af dularfulla og óljósum. Í auglýsingum, öskrandi frá öllum hliðum, segir það að þessi nýja, einstaka drykkur geti valdið þyngd án þess að vera áreynsla af þinni hálfu. Og enn, þessi drykkur er ekki nýtt, bæði í Evrópu og Ameríku, það hefur lengi verið drukkið og kostar tvisvar eins ódýrt og svart kaffi. Svo, um allt í röð. Það er kominn tími til að finna út hvað, sannleikurinn og hvað er skáldskapur í efla með grænu kaffi.
Hvað er grænt kaffi?
Grænt kaffi - þetta er ekki sérstaklega dregið úr kaffi fyrir þyngdartap . Það er bara ekki brennt kaffibaunir af sama robusta og sama Arabica. Korn af grænu kaffi getur haft mismunandi tónum, allt eftir afbrigðum. Þegar kaffibaunir eru uppskeru, eru þau ekki steikt, en unnin til að losna við sætindi sem upphaflega er til staðar í kaffibærum.
Mismunur í samsetningu
Sannleikurinn um grænt kaffi er að það er í raun nær að missa þyngd en svart kaffi. Ástæðan er í samsetningu. Kaffi getur hjálpað að losna við hataða umframþyngd vegna verkunar klórónsýru. Þegar steikt er þetta sýru eytt. Svo að kaupa græna korn og steikja - það virkar ekki, ef þú ert að fara að léttast. Missa þyngd getur aðeins hjálpað til við að drekka grænan, ekki steikt korn.
Scammers
Við höfum grænt kaffi auglýst sem kraftaverkdrykk, vel og það er þess virði, samkvæmt mikilvægi þess í því að missa þyngd. Hins vegar í Evrópu er þessi valkostur 2 sinnum ódýrari: ef steikt korn kostar frá $ 10 til $ 100 á kg, þá kostar grænt kaffi frá $ 5 til $ 10 á kg, ástæðan er einföld - grænn kaffi er hálfunnið vara og flestir Evrópubúar frysta það heima .
Missa þyngd?
En þú gefur samt ekki hvíld á einu: blekking eða sannleikurinn að grænt kaffi brennir fitu. Svarið er tvíþætt. Staðreyndin er sú að vegna þess að samsetning þess er ekki eytt með steikingarferlunum, grænt kaffi "hreinsar" þörmum, sýnir "skaðlegt" kólesteról, lækkar insúlínstigið, dregur úr áhrifum sindurefna, bætir minni og athygli og hraðar efnaskiptum.
Ef þú drekkur grænt kaffi 15 mínútum áður en þú borðar, mun matarlystin þín lækka mjög, þú munt ekki vilja sætan og þar af leiðandi muntu borða minna. En þú sérð, þetta er samt ekki nóg til að léttast.
Að missa þyngd þýðir að auka kostnað líkamans miðað við komandi hitaeiningar. Til að gera þetta þarftu að taka virkan hreyfingu og kaffi sem aðstoðarmaður mun einfaldlega flýta fyrir því að umbreyta fituverslunum í orku.
Robusta og Arabica
Í robusta er innihald sama klórógensýru tvisvar sinnum stærri en í arabíkum. Þetta er þess virði að hafa í huga ef þú ert að fara að kaupa græna kaffibönnur. Litur þeirra er einnig öðruvísi: arabica er með grágrænt lit og robusta er blágrænn einn.
Grænt kaffi fyrir fegurð
Kaffi hefur eign að fara á bak við þykkju. Þú getur örugglega notað það með ekki alveg "kristnum" tilgangi, til dæmis, örlítið pokoldovat, og getur verið með raunverulegum ávinningi fyrir húðina. Frá kaffiástæðum er hægt að gera andstæðingur-frumu- kjarr,
Að auki eru kaffitykkjur seldar í apótekum og kaffiolíur. Þeir munu bjarga hársvörðinni frá þurru og kláði, endurheimta viðkvæm hár.
Ef þér líkar ekki við bragðið ...
Því miður er bragðið af þessum græðandi drykk langt frá því að vera til allra. Þannig að þú vilt steikja betur þessa "grænu" og njóta vinsælustu og uppáhalds kaffi ilmina. En þá verður engin ávinningur ... Það er leið út. Í þínu tilviki munu hylki með útdrætti af grænu kaffi gera. Í þeim er innihald chlorogenic sýra hærri, og það er engin bragð. Þvoðu bara með vatni og mettu heilsuna þína.