Fallegt, þá, heilbrigt. Þetta er hvernig maður telur ómeðvitað í augum aðlaðandi konu. Það er ekkert á óvart í þessu. Í þróuninni þurftu karlmenn að velja hina heilbrigðu konu með ytri einkennum. Þaðan komu fegurðarsonarnir. Í dag - það hefur verið í okkur sem undirmeðvitund huga , en þú munt ekki halda því fram að gljáandi húðin, án útbrotum og feitu skína, er ekki aðeins falleg en talar einnig um innri heilsu eiganda þess?
Svo þurfum við að velja rétt vítamín fyrir fegurð og heilsu.
A-vítamín er þekkt andoxunarefni og hluti af næstum öllum vítamínuppbótum fyrir fegurð. Það gefur húðina mýkt, mýkt og "sparar" frá unglingabólur og hrukkum. Retínól barst við sindurefna í líkamanum, það bætir sjón og verndar gegn ótímabæra öldrun líkamans.
A hópur af vítamínum B - bestu vítamínin fyrir fegurð kvenna geta ekki gert án þeirra. Stuttlega um aðgerðir þeirra:
- unglegur húð;
- hárlitur (og glíma við grátt hár);
- læknar sár;
- rakur húðina;
- baráttu við flögnun;
- styrkja hársekkurnar;
- losa flasa;
- taka þátt í umbrotum fituefna.
Þriðja andoxunarefni og vítamín fyrir fegurð kvenna er askorbínsýra . Við stöndum öll frammi fyrir "andstæðingur-aldur" á hillum snyrtistofur og lyfjabúðir. Allir lofuðu sig fyrir innihald kollagen. Og enn, kollagen er framleitt í líkama okkar undir áhrifum C-vítamíns. Niðurstaða: C-vítamín lengir æsku og húð mýkt, hefur and-frumu áhrif. Að auki hjálpar askorbíni að lækna sár, styrkja æðar, losna við skaðlegan, sindurefna og einnig hraða þyngdartapi (ef þú gerir tilraunir til þessarar ferlis).
Hér eru þrjár helstu vítamínin fyrir konur. En móttöku þessara íhluta einn mun ekki leysa öll vandamál af þessu vanda kvenna. Mataræði ætti að vera jafnvægi og fjölbreytt og til að hjálpa til við að ná fram fjölbreytileika vítamína mælum við með að þú kynnir lista yfir vítamínuppbót fyrir konur.
Listi yfir vítamín fléttur
- Vitrum Beauty.
- Leovit Womanlife.
- Wellness pakki Oriflame.
- Inneov.
- Nature Way, Alive.
- Optí-konur.
- 21. aldar heilsugæsla.
- Brewerís ger með járni.
- Kvenkyns læknir númer 60.
- Inneov sólinni.
- Ókeypis fyrir konur.