Sætir sykur vatnsmelóna er vel af ýmsum gagnsemi. En það kemur í ljós að skorpan af vatnsmelóna er ekki hægt að farga - það er til góðs í þeim.
Hagur og skaða af vatnsmelóna jarðskorpum
Það virðist sem hér getur verið gagnlegt? Hins vegar hafa sérfræðingar komist að því að það eru gagnleg efni í grænu skorpunni:
- Í raun eru allar örverurnar og vítamínin sem finnast í kvoðu vatnsmelóns, í skorpunni (vítamín: B, A, C, PP, beta-karótín, snefilefni: kalsíum , magnesíum, natríum, kalíum og fosfór);
- Það er minna sykur og vatn, en amínósýrur, klórofyll og trefjar eru miklu stærri;
- Vatnsmelskristar innihalda trefjar og trefjar, þannig að ávinningur þeirra er sérstaklega áberandi í eðlilegum meltingarvegi.
Þannig eru þau ekki síður mikilvæg fyrir heilsu okkar en kvoða af vatnsmelóna.
Margir hugsa bara að græna skelið af björtu, sætu myndarlegu vatnsmelóninu er ekki gott. Hins vegar eru sérfræðingar ekki að flýta sér að henda því í ruslið. Decoctions þeirra eru notuð til að hreinsa meltingarveginn, svo og þvagræsilyf og kólesterísk lyf, svitamyndun og verkjalyf.
Vatnsmelóna skorpur, sem njóta góðs af því, geta valdið skaða ef þau eru misnotuð.
Óafturkræf heilsutjóni getur notkun þeirra valdið í nokkrum tilvikum:
- skorpu fjarlægð úr vatnsmelóna, vaxið "úr árstíð" eða lengi í geymslu;
- Vatnsmelóna er ræktað með því að nota mikið af efnum - í þessu tilfelli fer flest eiturefnin sem safnast saman í berinu inn í húðina;
- Fylgdu ekki tilmælunum í skammtastærðum ef þú ert að undirbúa niðurbrot og innrennsli.
Raunverulegir veitendur skilja að vatnsmelónur sjálfir, fræ þeirra og skorpu geta haft bæði ávinning og skaða, þannig að þú þarft að vera mjög varkár þegar þú velur þessa sætu risastóra berju.