Bulgur - gufuhveiti, þar sem þú getur eldað ýmsar ljúffengar rétti. Þessi skreyting er ótrúlega samsett með soðnum kjúklingum og stewed grænmeti. Við bjóðum þér áhugaverðar uppskriftir bulgur í multivarquet, og þú velur hentar þér best.
Bulgur með grænmeti í multivarkinu
Innihaldsefni:
- laukur - 55 g;
- sætur pipar -55 g;
- tómötum jörð - 220 g;
- Bulgur þurrt - 325 g;
- vatn - 585 ml;
- hvítlaukur - 1 lítill denticle;
- ólífur;
- grænu;
- krydd;
- ólífuolía - 35 ml.
Undirbúningur
Áður en þú undirbúir bulgur í multivark, undirbúið öll innihaldsefni. Laukur og papriku eru unnin og melenko rifin. Bulgur er þvegið nokkrum sinnum til að hreinsa vatn.
Í getu multivarka hella auka ólífuolía olíu og kveikja á "Bakið" forrit í 10 mínútur. Við dreifa lauknum og brenna það. Næstu skaltu henda sætum pipar, hrærið og brúnt í nokkrar mínútur. Við setjum frystar tómöturnar og eldað þar til hljóðmerkið. Dreifðu jógúrt jafnt yfir jurtum, hella í vatni og kveikdu á "Plov" í 20 mínútur.
Án þess að tapa tíma, skolaðu grænu og höggva það ásamt hreinsaðri hvítlauk. Ólífur eru hakkaðir í þunnum boltum og kastað í fat 5 mínútum fyrir lok áætlunarinnar. Við safa á tilbúinn fat til að smakka, blanda það og þjóna því við borðið.
Bulgur með kjúklingi í multivarkinu
Innihaldsefni:
- kjúklingur - 525 g;
- laukur - 45 g;
- gulrót lítið - 45 g;
- tómatmauk - 35 g;
- bulgur - 210 g;
- jurtaolía - 40 ml;
- krydd og krydd;
- sætur pipar - 65 g.
Undirbúningur
Við vinnum kjúkling, skera í sneiðar og steikja í skál multivarke í litlu magni af smjöri. Eftir 25 mínútur skaltu taka kjötið vandlega út og setja það í hettuglasið.
Grænmeti er unnin, fínt hakkað og brúnt í "bakstur" ham þar til mjúkur. Þá hella út þvo bulgur, veldu forritið "Kasha" og bíða eftir hljóðmerkinu. Eftir það, bæta við tómatmauk, kjúklingi og fylltu það með vatni. Kryddið með kryddi og hellið á sama stjórn í 45 mínútur.
Pilau með Bulgur í Multivark
Innihaldsefni:
- bulgur - 190 g;
- gulrætur - 45 g;
- hvítlaukur - 2 tennur;
- vatn - 2,5 hlutir;
- smjör - 20 g;
- krydd.
Undirbúningur
Neðst á multivarkinu smyrjum við smjöri og bráðnar það og kveikir á "bakstur". Í millitíðinni hreinsum við gulræturnar, rífur það og setur það í skálina. Setjið hakkað hvítlauk, þvegið bulgur, fyllið það með vatni og bætið salti eftir smekk. Veldu "Pilaf" og bíddu eftir merki.