Stækka og fjölbreyttu valmynd barna mun hjálpa casseroles. Þeir geta verið kallaðir alhliða fat, því það eru svo margir uppskriftir fyrir casseroles barnsins: grænmeti, kjöt, sætur. Þess vegna geturðu auðveldlega pamper barnið með dýrindis fat, í morgunmat, hádegismat eða kvöldmat. En hvernig á að elda gufubað fyrir barn á þann hátt að hið gagnlega ásamt ljúffengum?
Gulrótargjald fyrir börn
"Outwit" unglinginn, sem líkar ekki við gagnlegar gulrætur, getur þú notað grillpottinn. Priverada skilur einfaldlega ekki bragðið af unloved grænmetinu í þessu appetizing fat.
Innihaldsefni:
- gulrætur - 0,5 kg;
- egg - 4 stykki;
- sýrður rjómi - 100 g;
- sykur - 3 msk. l.;
- smjör - 1 msk. l.;
- salt og kanill - með klípa.
Undirbúningur
Eftir að nudda gulræturnar á rifnum, setjið það út í 100 g af vatni og höggva það í mash. Bætið smjöri, sykri, eggjarauða og blandað saman. Hristu egghvítu með salti, kanil og helltu í gulrótþyngdina. Smyrið formið með olíu, setjið gulrótsmassann og bökuð í ofninum í 30 mínútur. Áður en það er borið, kældu pottinn, hyldu sýrðu rjómi með sykri.
Rispottur fyrir börn
Skemmtilegt val á hrísgrjónum hafragrautur í morgunmat verður útboðsgras úr þessum korni.
Innihaldsefni:
- hrísgrjón - 3 msk. l.;
- epli - 1/2 ávöxtur;
- eggjarauða - 1 stykki;
- sýrðum rjóma - 1 msk. l.;
- sykur - 1 tsk;
- mjólk - 100 g;
- salt - klípa.
Undirbúningur
Skolið 150 ml af vatni og settu í þvegið hrísgrjón. Þegar vatnið er næstum gufað, hella í mjólk og elda þar til það er lokið. Skrældar úr skrælinu og frænum úr grindinni í epli og blandað með sykri. Smyrðu bakplötuna með olíu og settu helminginn af hafragrautunni. Leggðu síðan eplamassann og setjið restina af hrísgrjónum ofan á. Smyrið með þeyttum eggjarauða og sýrðum rjóma og bökaðu í 30 mínútur.
Casserole fyrir börn
Meðhöndluðu ástkæra barnið þitt með næringargóðri pottstöðu með kjöti. Hún er frábær í hádeginu.
Innihaldsefni:
- kjöt - 100 g;
- mjólk - 80 g;
- hvítkál - 300 g;
- laukur - ¼ af rótarkorni;
- egg - 1 stykki;
- smjör - 1 msk. l.;
- salt - klípa.
Undirbúningur
Skolið kjötið og láttu það fara í gegnum kjötkvörnina. Hrærið hvítkál og láttu gufa í lítið magn af vatni í 15 mínútur. Bæta við hvítkál, mjólk, barinn egg, salt og blandað. Leggðu massann á smurðri bakunarhlíf, hyldu með eggi og bökaðu í ofninum í hálftíma.
Kartöflur fyrir kartöflur
Þessi ljúffenga réttur er einnig hægt að undirbúa fyrir mola mola.
Innihaldsefni:
- kartöflur - 3 stk.;
- laukur - 1 stykki;
- egg - 2 stykki;
- smjör - 1 msk. l.;
- Sýrður rjómi og salt - eftir smekk.
Undirbúningur
Sjóðið kartöflurnar þar til þau eru tilbúin og hrist á fínu riffli. Bætið egginu og rifið á grunnu grater, blandið saman. Setjið kartöfluþykkið á smurða bakpokann og stökkva með sýrðum rjóma. Bakið í ofni í 20 mínútur.
Pasta gryta fyrir börn
Börn adore pasta, en jafnvel diskar með þeim sem þú vilt auka fjölbreytni. Og aftur, hjálpaðu pottinum!
Innihaldsefni:
- pasta - 50 g;
- hakkað kjöt - 30 g;
- egg - 1 stykki;
- mjólk - 1 msk. l.;
- smjör - 2 msk. l.;
- Sýrður rjómi og salt - eftir smekk.
Undirbúningur
Sjóðið pastainni þar til það er tilbúið og smjörið með smjöri. Hristu eggið með mjólk og hella í pasta. Setjið hálf pasta á olíulaga formi, síðan lag af hakkaðri kjöti, og aftur afganginn af pastainni. Fylltu með sýrðum rjóma og bökaðu í 30 mínútur.
Grænmetisgjald fyrir börn
Casserole frá grænmeti er ekki aðeins bragðgóður heldur einnig geymsla vítamín.
Innihaldsefni:
- blómkál - 100 g;
- gulrætur - 100 g;
- Spergilkál - 100 g;
- egg - 2 stykki;
- ostur - 100 g;
- krem - 2 msk.
- smjör - 1 msk.
Undirbúningur
Þvoið og afhýða grænmetið og sjóða þá. Mjólk, rifið osturhvítur með eggjum. Smyrðu bakplötunni með olíu, látið grænmetið og hella eggblöndunni. Bakið í ofni í 25 mínútur.
Eldavél ostur fyrir börn
Skemmtuðu sælgæti með sætu og kjöri gleri úr kotasæti fyrir hádegismat.
Innihaldsefni:
- kotasæla - 1 msk;
- egg - 2 stykki;
- sykur - 1 msk. l.;
- mjólk - ½ bolli;
- epli - ½ ávöxtur;
- smjör - 1 msk. l;
- rúsínum - að smakka.
Undirbúningur
Blandið mangó með mjólk og farðu í 10 mínútur. Hrærið eggin með sykri, bætið kotasælu, rifnum epli, rúsínum, salti og mangó, blandið saman. Smyrðu formið með olíu, hellið í massann og bökaðu í 40 mínútur án þess að opna ofninn, svo að gufubaðið falli ekki.
Bon appetit!