Til að ná árangursríkari árangri í þjálfun, nota margir viðbótaraukefni. Fatbrennarar eru mjög vinsælar fyrir íþróttamenn. Í dag er hægt að finna bæði efna- og náttúrulega fæðubótarefni, sem hafa mismunandi áhrif á líkamann, daglega reyna framleiðendur að bæta samsetningu. Þú ættir að vita að fitubrennarar án líkamlegrar áreynslu munu ekki koma þér í veg fyrir neitt.
Hvað viltu ná?
Í fyrsta lagi ákveður hvers konar niðurstöðu þú vilt ná og aðeins þá velja vöruna. Það er best fyrir konur að velja íþróttafita brennara úr náttúrulegum innihaldsefnum, þau munu hjálpa til við að ná framúrskarandi árangri án nokkurra aukaverkana. Nokkur ábendingar um hvað ég á að leita að þegar ég vel að fatta brennari:
- Reyndu ekki að vista og veldu íþróttafæði þekktra vörumerkja, þar sem þeir meta orðspor sitt og mun ekki einmitt mistakast.
- Vertu viss um að líta á samsetningu og gaum að þeim þáttum sem hjálpa þér að ná framúrskarandi árangri. Mjög gott, ef þú finnur trefjar þar, sem mun draga úr löngun þinni til að borða og fá nýjar kaloríur.
- Setjið á Netinu og finndu umsagnir um fólk sem hefur þegar notað þessa fitubrennari, fara margir eftir ítarlegri umfjöllun, sem gefur til kynna allar kostir og gallar.
Almennar upplýsingar
Líkamsfitubrennarar fyrir líkamsbyggingar geta verið skipt í tvo flokka:
- Fæðubótarefni sem eru í þessum hópi stuðla að aukinni líkamshita, vegna þess að fjöldi hitaeininga minnkar.
- Í seinni flokknum eru aukefni sem auka beint fitubrennslu. Slíkar fitubrennarar eru L-karnitín .
Fita brennari fyrir þjálfun getur dregið verulega úr niðurstöðu, þannig að það er best að nota fæðubótarefni í báðum flokkum. Íhuga nú nokkrar reglur sem þarf að hafa í huga þegar þú velur feiturbrennari:
- Til að draga úr stöðugri tilfinningu hungurs, kaupa feiturbrennari, sem felur í sér Hudiya Gordoni.
- Til að hlaða orku, leitaðu að koffíni, guarana eða synephrine í samsetningu.
- Þú leita einnig að feiturbrennarar með grænu tei, engifer eða karnitíni.
- Ekki má nota fyrir svefn.
Listi yfir bestu íþróttafita brennari inniheldur: Strangt upprunalega, Thermonex, Grenade, Animal Cut, Lipo 6, Lipo 6X, OxyElite Pro.