Margir nota ýmis matvælaaukefni, íþróttir hanastél og fæðubótarefna, þessi sjóðir geta verið mjög dýr, þannig að spurningin er hvort hægt er að drekka útrunnið prótein, ekki aðgerðalaus.
Get ég haft tímabært prótein?
Áður en að tala um hvort hægt sé að taka tímabært prótein , skulum líta á það sem geymsluþol þessarar vöru fer eftir. Að jafnaði á umbúðum slíkra aukefna sérðu að þeir geta verið neytt innan 2-3 ára, en því miður, ekki allir framleiðendur gefa til kynna að þetta tímabil verði rétt ef það er lokað banki. Ef pakkningin hefur verið opnuð getur vöruna versnað eftir 2-3 vikur, að sjálfsögðu ef þú fylgist ekki við geymsluaðstæður. Ákveða hvort vandræði hafi ekki bara gerst, þú verður bara að líta á innihald dósarinnar, ef það breytti litlum lit, varð það smá gagnsæ, þá líklegast er duftið versnað.
Nú skulum við tala um hvað mun gerast ef við drekkum tímabundið prótein, þar sem við snúum okkur að skoðun sérfræðinga. Svo, samkvæmt niðurstöðum lækna, mun ekkert hræðilegt gerast ef þú tekur enn á móti útrunnið dufti, það hræðilegasti hlutur sem getur gerst er niðurgangur sem þú getur auðveldlega læknað við lyfjabúðir gegn niðurgangi. En sérfræðingar mæla ekki með því að borða spillt mat, þeir styðja skoðun sína með rök sem segir að það sé ekkert vit í að taka slíkt próteinduft. Það er, þú verður einfaldlega að sóa tíma þínum, láta þig í hættu á niðurgangi , það er allt, þú þarft ekki að treysta á meiri áhrif. Því má ekki fresta próteininu því þú truflar bara sjálfsögðu móttöku sína og gerir það, eins og þú veist, það er ekki æskilegt.