Til að losna við umframþyngd þarf fyrst og fremst að hreinsa líkamann. Það eru margar mismunandi leiðir, til dæmis blanda af síróp kholosasa, senna og rúsínum fyrir þyngdartap. Helstu innihaldsefnið er holosas, sem er unnin á grundvelli mjöðmanna. Þú getur keypt það í næstum öllum apótekum. Síróp hefur getu til að hreinsa lifur og þörmum úr eiturefnum og eiturefnum og bætir einnig meltingu.
Lögun af þyngdartapi með rúsínum, hey og holosus
Það er mælt með því að nota slíkt hreinsun um helgar eða á hátíðum, það er þegar þú ert heima, vegna þess að vegna þess að þú ert með haystack þá ferðu oft á klósettið. Vegna þessa hreinsar þú þörmum, jafnvel frá gömlum afurðum. Ekki er mælt með því að nota þessa aðferð við að hreinsa fólk sem hefur í vandræðum með þörmum, maga, hjarta og hindrun í gallvegi. Þú getur ekki notað blönduna með holosas , rúsínum og heyum þungum konum og sykursýki og þeim sem hafa einstaklingsóþol á vörunni.
Hvernig á að elda rúsínur, hækkaði mjöðm og senna fyrir þyngdartap?
Hafðu samband við lækni áður en þú notar hreinsiefni.
Það eru nokkrir uppskriftir með hækkað mjaðmir síróp, hey og rúsínur fyrir þyngdartap.
Valkostur númer 1
Innihaldsefni:
- svartur rúsínur - 50 g;
- Senna - 30 g;
- holosas - 150 g.
Undirbúningur
Fyrstu rúsínur eru skolaðir og soðnar í sjóðandi vatni í 5 mínútur. Í lok tímans skaltu setja heyið í pönnu og elda í 10 mínútur. Eftir að seyði hefur kælt, er það síað og blandað með sírópi. Mælt er með 0,5 st. eftir kvöldmat.
Valkostur númer 2
Innihaldsefni:
- hvítar rúsínur - 100 g;
- senna - 60 g;
- holosas - 300 g.
Undirbúningur
Í sérstökum skriðdreka undirbúa decoction af rúsínum og Senna. Þegar þau kólna, sía þau og blanda með holosas. Notaðu drekka rúsínur, hey og mjaðmir til að þyngjast í nokkrar klukkustundir áður en svefn er í 2 vikur. Þú getur aðeins endurtekið námskeiðið eftir 6 mánuði.
Valkostur númer 3
Innihaldsefni:
- hvítar rúsínur - 1/4 af aldar;
- Senna - 30 g;
- holosas - 150 g.
Undirbúningur
Senna og hvítar rúsínur eru soðnar í 0,5 lítra af vatni í 15 mínútur. Eftir að seyði hefur kælt, er það síað og sameinað með sírópi. Þess vegna færðu nokkuð þéttan blöndu, sem er tekin á 1 msk. skeið eftir kvöldmat.
Þegar þú notar allt þarftu að taka hlé í mánuð og aðeins þá endurtaka námskeiðið, ef þörf krefur.