Með pirrandi þarmasvepp er mataræði tegund af meðferð. Þess vegna ætti það ekki að vera vanrækt í öllum tilvikum. Það verður að hafa í huga að með sársauka í kviðnum, niðurgangi og hægðatregðu eru mismunandi tegundir mataræði sýndar.
Mataræði með ertingarkirtlum með sársauka
Óþægilegar skynjun í ertingu í þörmum veldur því að þörmum fer í tær, vegna veirufræðinnar og smitandi örvera. Allt þetta leiðir til brots á vélknúnu kerfi meltingarfærisins. Mataræði og næring í pirruðu þarmasveppi, ásamt verkjum, skal byggð samkvæmt sérstökum reglum.
- Daglegt mataræði ætti ekki að fara yfir 2000-2300 hitaeiningar.
- Það er þörf í litlum skammtum allt að 6 sinnum á dag - bókstaflega á tveggja klukkustunda fresti.
- Það ætti að vera á sama tíma, svo að þörmum geti breytt vinnunni.
- Valmyndin ætti ekki að innihalda eftirfarandi vörur: krydd, edik, andar, marinades, súrum gúrkum, kaffi, ferskum ávöxtum og grænmeti með mikilli sýrustigi, reyktum vörum, fitusósu og kjöti.
- Það ætti einnig að neita niðursoðnum matvælum, vörur sem innihalda tilbúið litarefni og bragðbætir, ofnæmi.
- Mjólkurafurðir ættu að borða meðallagi, vegna þess að þótt þau séu gagnleg fyrir meltingarvegi geta þau ekki melt niður vegna ertingu, þar sem þau innihalda laktósa. Og þetta efni þolir ekki alltaf nægilega vel.
- Eftirfarandi vörur eru sýndar: halla kjöt, egg, fiskur, heilhveiti brauð, heil korn, bakaðar eða gufaðir grænmeti og ávextir, grænt te , ferskur kryddjurtir, sérstaklega dill.
Mataræði í einkennum í meltingarvegi með niðurgangi
Þegar niðurgangur úr mataræði ætti að útiloka vörur sem örva þörmum, svo sem hafragrautur og grænmetismat, ríkur í trefjum. Grunneiningarnar í valmyndinni ættu að vera hrísgrjón og hrísgrjónseyði, sterk te, daglegt kefir, pasta úr hágæða hveiti, belgjurtum, hvítum breadcrumbs, þynntum grænmeti og ávaxtasafa.
Mataræði með ertingu í þörmum með hægðatregðu
Ef þvert á móti er sjúkdómurinn í fylgd með hægðatregðu, ættir þú að innihalda mataræði sem er ríkur í matar trefjum og heilbrigt trefjum. Þeir munu gera þörmum virkilega rétt, kynna hægðirnar og losna við þau. Í mataræði við hægðatregðu eru eftirfarandi vörur sýndar: rótargrænmeti, sjórkál, eplar, plómur, persímón, apríkósur , brauð með klíð, hafrar og bókhveiti. Á degi sem þú ættir að drekka að minnsta kosti eitt og hálft lítra af vatni.