Að jafnaði þráir allir að gefa sonnum í kaflann, þar sem þeir kenna að standa upp fyrir sig. Hins vegar dregur þetta ekki úr vinsældum þessa tegundar hreyfingar, eins og fimleika fyrir stráka. Auðvitað eru fimleikarhringir vinsælari fyrir stelpur, en þeir geta haft marga kosti að sterkum kynlífi. Áður en barnið er gefið í leikfimi er það þess virði að rækilega skilja öll form hennar og ákvarða stefnu.
Íþróttir konar leikfimi
Fyrst af öllu er nauðsynlegt að greina í raun íþróttamyndir af leikfimi frá einfaldlega leikfimi. Svo, að íþróttir konar leikfimi bera opinberlega slíkar greinar:
- íþróttafimleikar;
- listræn leikfimi;
- Íþróttakennsla;
- íþróttaþolfimi.
Stundum finnast fimleikarþættir í öðrum greinum, en til þess að verða leikmaður er nauðsynlegt að velja úr þessum fjórum mögulegum valkostum.
Einkenni íþrótta konar leikfimi
Ekki er alls konar leikfimi hentugur fyrir stráka. Við skulum íhuga allar gerðir í smáatriðum og skilgreina helstu eiginleika þeirra:
Íþróttir fimleikar
Þetta er ólympíuleikur íþrótt, sem felur í sér (fyrir karla) æfingar á hringum, á þverslá, á hesti, á ójöfnum börum, gólf æfingum og einnig undirstöðu stökk. Sem reglu, í slíkum kennslustundum, eru þjálfarar þættir og æfingar úr leikfimi, taktískum leikfimi, leikjum, choreography og öðrum.
Rhythmic gymnastics
Þessi íþrótt er eingöngu kvenkyns. Þetta felur í sér ýmsar dansþættir sem hægt er að framkvæma eins og með mismunandi hluti í höndum og án þeirra. Það er líka Olympic íþrótt.
Íþróttafimi
Þessi íþrótt þýðir mismunandi keppnir og meistaramót. Acrobatics felur í sér þrjá hópa æfinga: Akrobatísk stökk, pöruð og hóp æfingar, æfingar á trampoline. Þú getur stundað þjálfun í ræktinni og á íþróttasvæðinu.
Íþróttaþolfimi
Þessi tegund af íþrótt felur í sér að framkvæma samfellda æfingu, sem felur í sér samsetningar tæknilega flókinna acyclical hreyfinga, ýmsar þættir samspils milli samstarfsaðila sem eru flóknar í flóknu formi. Íþróttaþolfimi þýðir einstakar sýningar, blandaðir pör, þrír og sexir í mismunandi samsetningum. Grunnur choreography er undirstöðu þolfimi skref og ýmsar tengingar þeirra. Frá árinu 1995 er þetta ólympíuleik.
Leikfimi fyrir stráka: er það hættulegt?
Margir eru hræddir við leikfimi og leikfimi vegna þess að þessar tegundir af íþróttum virðast erfiðasti. Þvert á móti, áður en hver þáttur er framkvæmdur er hann flokkaður í nokkrar litlar og einfaldar sjálfur, sem gerir það kleift að skerpa framkvæmdina á sjálfvirkni og framkvæma það eins auðveldlega og náttúrulega eins og einfalt sumarviðfang. Börn í leikfimi eru aldrei klaufalegir og óflekkaðir, vegna þess að aga og samhæfingu hreyfinga eru örugglega sterk punktur þeirra!
Í slíkri þjálfun þróast ekki aðeins handlagni og samhæfing hreyfinga, en ég er allt vöðvakerfið.
Venjulegur álag styrkir bein og lið, sem aftur gerir minni hættu á meiðslum. Að auki, barn sem framkvæmir ýmis brellur og æfingar frá 5-7 ára, veit hvernig á að hópa, sem gerir honum kleift að vera ekki hræddur við slysni og líða sjálfstraust við hvaða aðstæður sem er.