9% fólks eru eigendur sjaldgæstu og yngsta blóðhópsins - fjórða. Það virtist vegna blöndunar á 2 og 3 hópum. Það eru aðgerðir af einum og öðrum blóðhópum: róleiki, stöðugleiki, sveigjanleiki, streituþol, hæfni til að einbeita sér í erfiðum aðstæðum. En ónæmi slíkra manna er ekki mjög sterkt, þau eru viðkvæm fyrir ónæmissýkingum og blóðleysi.
Fulltrúar 4. blóði hópsins ættu að kjósa kanína kjöt, reykt egg og kjöt. Þú getur borðað alls konar fisk, nema sjávarafurðir, mjólkurvörur og súrmjólkurvörur, baunir, olíur, hnetur. Croups og baunir eru ekki hrifnir af, sérstaklega ef eftir notkun þeirra er þyngsli í maganum fundið. Grænmeti og ávextir (að undanskildum sítrusávöxtum) eru leyfðar á mataræði fyrir 4 blóðgerðir í ótakmarkaðri magni. Drekka mælt náttúrulyf (nema lime), stundum getur þú fengið smá bjór, rauð og hvítvín.
Fyrir þá sem fylgja 4-blóðsykrinu, ættir þú að velja uppskriftir þar sem kjöt og korn eru ekki til staðar á einum diski, þar sem líkaminn getur bregst neikvæð við þessar vörur, jafnvel þótt þeir séu fluttir á sig fyrir sig. Mataræði fyrir 4 blóðhópinn er jafn góð fyrir fólk, bæði með jákvæðum og neikvæðum Rh þáttum.