Liðagigt er algengt nafn sjúkdóma með svipaða einkenni, þar á meðal:
- verkur og bólga í liðinu;
- tap á sameiginlegri hreyfanleika;
- stundum, aflögun liðsins.
Orsök þessara sjúkdóma geta verið mjög mismunandi: frá meiðslum og sýkingum, við brot á efnaskiptaferlum. Algengustu tegundir liðagigtar eru:
- slitgigt - oftast frá honum mjöðm, hné liðum, og liðum höndum. Það hefst venjulega hjá öldruðum og þroska aldri;
- iktsýki - kemur fram sem langvinn bólga í ekki aðeins liðum heldur einnig öðrum líffærum (hjarta, lungum, augum). Stundum þróast það sem fylgikvilli eftir ARI;
- gouty og pseudotografichesky liðagigt - orsök sjúkdómsins er brot á skipti á þvagsýru eða kalsíum, sem leiðir til útfellingu saltkristalla í liðum.
Hvers konar mataræði er mælt með liðagigt?
Fer eftir hvers konar liðagigt högg líkamann. Svo með slitgigt er aðalverkefni mataræðisins að berjast gegn ofþyngd, sem flækir sjálfsögðu sjúkdómsins, aukið álag á liðum. Að auki ráðleggja næringarfræðingar sjúklinga með slitgigt að innihalda fleiri ávexti og grænmeti í mataræði þeirra - einkum sítrusávöxtur, jarðarber, svörtum rifjum, spergilkál, bólivískar paprikur - eru uppsprettur C-vítamíns sem nauðsynleg eru til myndunar kollagen, fitusafns, ólífuolíu. Einnig er mælt með æfingarmeðferð vegna væga og í meðallagi alvarlegan sjúkdóm.
Með iktsýki fyrir brjóstagjöf voru þróuð mataræði - 10 og 10a á tímabilinu versnun. Utan versnandi er mælt með því að draga úr notkun hratt kolvetni, auka fjölda grænmetis og ávaxta og reglulega á 1-2 vikna fresti til að unna ávöxtum og grænmetisdögum.
Sérstaklega skal fylgjast með næringu fyrir þvagsýrugigt, auk gigtagigt, sem er versnun þess. Orsök þessa sjúkdóms er umfram þvagsýru í líkamanum. Til að draga úr myndun þess, er nauðsynlegt að útiloka frá mataræðisríkum matvælum, púrínbösum, þar sem það er eitt af umbrotsefnum þeirra.
Þess vegna er mælt með sérstökum mataræði ef um er að ræða þvagsýrugigtarsjúkdóm. Það gerir eftirfarandi vörur:
Ferskt og súrsuðu grænmeti (nema baunir) og allir diskar frá þeim;- grænmetisæta súpur;
- soðið eða bakað fiturík kjöt, ekki meira en 3 sinnum í viku;
- egg - 1 á dag;
- allir ávextir og berir - því meira, því betra;
- mjólk og mjólkurafurðir;
- í takmörkuðu magni, korn;
- brauð, úr hvaða hveiti, nema hveiti í hæsta bekk;
- sósur á grænmeti seyði (til dæmis - tómatar);
- marmelaði, pastillu, sultu, hunang;
- sítrusávöxtur;
- lausa te;
- basískt steinefni.
Og bannar að nota:
- kjöt, fiskur, sveppasúpur og seyði;
- súpur úr sorrel;
- baunir og súpur af þeim;
- niðursoðinn matur;
- pylsur, reyktar vörur;
- dýrafita;
- aukaafurðir - lifur, nýru;
- ostar;
- söltu og súrsuðu grænmeti ;
- Kaffi, sterk te, kakó, súkkulaði;
- saltaður fiskur;
- áfengi.
Þrátt fyrir þá staðreynd að matarörðingar eru nokkuð sterkar, þá þarftu að hafa í huga að mataræði er eina árangursríka meðferðin við þvagsýrugigt. Það er mataræði sem gerir það kleift að draga úr þvagsýrugigt og koma í veg fyrir versnun þess - liðagigt.