Mataræði með nýrnasjúkdómum byggist alltaf á sömu reglu: Grundvöllur næringar er kolvetni og prótein og fita eru takmörkuð. Mikilvægast er að takmarka salt og allar vörur sem eru gerðar með notkun þess, þar sem saltið tregir vökvanum í líkamanum og hleður nýrum.
Mataræði með nýrnasjúkdómum: almennar reglur
Með nýrnasjúkdómum er það mjög mikilvægt, ekki aðeins að stjórna matnum, heldur einnig hvernig á að borða. Aðeins svo samþætt nálgun mun hjálpa þér að forðast mistök. Svo, í þínu tilviki, verður þú að fylgja eftirfarandi reglum:
- Borða smá - 5-6 sinnum á dag í litlum skömmtum.
- Heildar notkun vökva á dag ætti ekki að fara yfir 1,5 lítra norm. Þessi tala inniheldur súpur, te, o.fl.
- Saltmat getur ekki (að minnsta kosti meira en einn lítill klístur á dag). Skiptu um saltið með sítrónusafa, ediki og öðrum sýruaukefnum.
- Reyndu að borða á um það bil sama tíma.
- Forgang í mataræði ætti að vera grænmeti, en ekki próteinmat eins og kjöt.
- Ekki gleyma um algera synjun á áfengi í öllum birtingum.
Að fylgjast með slíkum einföldum viðmiðum næringar, getur þú auðveldlega sigrast á sjúkdómum! Mikilvægt er að þetta sé reglulegt og ekki í hverju tilviki.
Mataræði hjá sjúklingum með nýrun: Alvarleg bann
Fyrst af öllu skaltu íhuga lista yfir vörur sem þurfa að vera útilokaðir frá mataræði þínu. Það skiptir ekki máli hvort þú þarft mataræði fyrir bólgu, fjölhringa nýrnasjúkdóma eða öðrum sjúkdómum - þessi matvæli geturðu ekki borðað:
- seyði fiskur, kjöt og sveppir;
- Súpur á seyði, þar með talið eyrað;
- allir feitur kjöt, þar á meðal önd kjöt;
- öllum sjófiskum;
- sveppir alls konar;
- allir reyktar vörur;
- kjötsykur: pylsur, pylsur, beikon osfrv.
- allir súrum gúrkum;
- öll belgjurtir (baunir, baunir, baunir, sojabaunir);
- allt kryddað, krydd og krydd;
- svo grænmeti sem sorrel, radish, spínat, aspas, steinselja;
- laukur og hvítlaukur;
- sósur: sinnep og pipar;
- náttúrulegt kaffi, súkkulaði og kakó.
Mataræði þegar sleppt er með nýrun þarf einnig að fylgja þessum frekar ströngum reglum. Nú getur þú hugsað að allt sé bannað á öllum, þó er það ekki. Listinn yfir leyfi og ráðlagðar vörur er ekki síður mikill.
Mataræði fyrir verkjum í nýrum: samþykkt matvæli
Ef þú ert með alvarlegan sjúkdóm, til dæmis nýrnabilun, ætti mataræði að vera strangt af vörum sem eru taldar upp á listanum:
- daglega mælt með fitusýrum mjólkurafurðum;
- brauð hvítur, grár og svartur, brauðklíð, matarbrauð án salts, kex án salts;
- grænmetisúpur, korn, súpa með pasta, lágþurrkuð mjólk, mjólkurduft, mjólkur- og ávaxtasúpa;
- halla kjöt allt stykki, soðin alifugla og fisk (þú getur stundum bakað);
- gufuhnappar, koteletter, kjötbollur;
- alls konar korn og pasta;
- hvaða grænmeti;
- kjúklingur egg (ekki meira en 1-3 stykki á dag);
- ósaltað smjör, brætt smjör og jurtaolía (helst ólífuolía);
- mjólk sósur, grænmetisósa;
- ekki sterkt te, það er mögulegt með mjólk;
- frá sætum er mögulegt: þurrkaðir ávextir, eplar bökuð, sultu, hlaup, hunang;
- hvaða safi eða heimabakað innrennsli af ferskum ávöxtum.
Mörg sjúkdómar, þ.mt nýrnapýlufíkla, þurfa væg mataræði með ströngu samræmi við tilgreint mataræði. Jafnvel ef þú ert nú þegar mjög góður, fyrir þína eigin heilsu er það þess virði að víkja frá fyrirhuguðu námskeiði. Auðvitað væri erfitt að finna kaffihús sem mun bjóða þér nauðsynlegan rétti, svo að reyna að elda öll húsin og taka snarl við þig hvert sem þú ferð, svo að það er engin freistni að brjóta mataræði.