Mataræði

Mataræði er meðferðarfræðilegt mataræði, eða með öðrum orðum löngun til að sigra sjúkdóminn með hjálp breytinga á mataræði. Þessi aðferð er virkur notaður bæði í opinberri lyfjameðferð og sjálfsmeðferð og sýnir í hvert sinn nokkuð góðan árangur. Til dæmis er mataræði til sykursýki eini leiðin til eðlilegs lífs, vegna þess að ef einstaklingur með slíka sjúkdóm muni misnota sykur og sætan mun þetta leiða til alvarlegra heilsufarsvandamála.

Meginreglur mataræði eru alltaf það sama fyrir alla sjúkdóma. Hvaða mataræði er ávísað, mun það alltaf hlýða þeim, vegna þess að þau eru grundvöllur mataræði. Brot þeirra getur haft mikil áhrif á áhrifin og því verður að fylgjast náið með framkvæmd þeirra.

  1. Kaloría mataræði ætti helst að passa við orkukostnað líkamans. Ef hitaeiningar eru ekki nóg, mun það valda truflun, hömlun, léleg heilsu og ef of mikið, þá óæskileg þyngdaraukning.
  2. Maturinn ætti að vera reglulegur, helst um það bil sama tíma og helst helst 5-6 sinnum á dag í litlum skömmtum.
  3. Einhver mataræði ætti að vera jafnvægi hvað varðar næringarefni, því annars getur alvarlegt innra kerfi bilun komið fram.
  4. Þú þarft að borða ekki þyngsli í maganum, en aðeins til svolítið vit á mætingu.
  5. Maturinn ætti að vera fjölbreytt og skemmtilegt fyrir sjúklinginn, annars er minnkuð matarlyst og þyngdartap.
  6. Matreiðsla ætti að vera rétt - til dæmis gufu; þessi aðferð gerir þér kleift að vista öll vítamín.

Matarmeðferð við lifrarsjúkdómum, nýrum og öðrum líffærum mun aðeins vera mismunandi í lista yfir leyfðar og bönnuð vörur og þessar reglur eru stöðugir fyrir hreinum hvers kyns mataræði til lækninga. Að auki mun læknir sem ávísar mataræði, örugglega borga eftirtekt til viðbótarsjúkdóma, matarlyst, stjórn dagsins. Allt þetta hefur áhrif á hvað meðferðarfræðilegt mataræði ætti að vera.

Nokkuð frábrugðið þessu er mataræði fyrir offitu. Ef restin af mataræði ætti að fullu ná til orkukostnaðar, þá ætti kaloríainntaka að minnka í því tilviki, því aðeins þetta gerir líkamanum kleift að byrja að neyta fituvarnanna sem safnast hefur upp fyrr. Að auki þarf slíkt mataræði endilega að vera í tengslum við íþróttir eða aukin hreyfanleiki (fer eftir því hversu mikið offita er).