Sea Kale - gagnlegar eignir

Sea Kale, eða, eins og það er einnig kallað, Kelp er brúnt ætta þang, sem hefur verið neytt frá óendanlegum tíma. Nú á dögum er það nokkuð vinsæll vara, sem fyrst og fremst er fræg fyrir hár joð innihald þess.

Samsetning

Laminaria er náttúruleg uppspretta verðmætasta og óbætanlegra efna, en magn vítamína í sjókáli fer eftir því hvaða vatni, við hvaða hita og lýsingu, þessir þörungar voru ræktaðar. Hins vegar, þrátt fyrir skilyrði vaxtar í kelpframleiðslu, eru þau:

Ávinningurinn af sjávarkáli fyrir manninn

Í dag eru brúnt þörungar seldar ferskir, þurrkaðir, niðursoðnir, súrsuðum, en hver sjókál er gagnlegur í langan tíma þegar vitað er. Allir heillandi eiginleika tilheyra fersku og þurrkuðu kelpi.

Laminaria getur hrósað mikið af joð, sem hjálpar til við að fjarlægja þungmálma, sorp, eiturefni og radíónúklíð frá líkamanum.

Brúnt þörunga er eins konar náttúruleg hægðalyf, því það þjónar sem frábært lækning fyrir langvarandi hægðatregðu. Notkun þessara sjávarafurða endurheimtir umbrot og setur meltingarveginn.

Gagnlegar eiginleika sjávarbotna eru ómetanleg fyrir taugakerfið. Ef þú tekur reglulega duftformaðan þurrkuðu kelp þá getur þú auðveldlega séð um streitu og þunglyndi og aukið andlega og líkamlega virkni.

Þörungar hjálpa til við að styrkja hjartavöðvann, viðhalda tónn í skipum, lækka kólesteról og auka hækkun blóðrauða. Regluleg notkun þessa sjávarafurða kemur í veg fyrir að vandamál með hjarta- og æðakerfi komi fram. Virkur notaður kelpur og meðhöndlun á hjartaöng, bara á hverju klukkustundi gurgla með innrennsli þurrkaðs þangs. Einnig er vitað að dýrmæt hæfileiki sjávarbotna í eðlilegu starfsemi skjaldkirtils, og jafnvel við meðferð á innlendum goiter.

Vísindamenn hafa lengi sannað að kelpur er frábært tæki til að meðhöndla sjúkdóma kvenna, svo sem ófrjósemi, legslímhúð osfrv.

Þ.mt sjókál í daglegu mataræði , verður þú að varast líkamanum þínum við fjölda fjölbreyttra sjúkdóma og almennt styrkja ónæmi.

Tjónið á sjókálum

Þrátt fyrir alla gagnlega eiginleika hafsbjalla, hefur það nokkuð mikið af takmörkunum fyrir að borða. Hér eru tilvik þar sem laminaríni er frábending þegar:

Venjulega, í niðursoðnu og súrsuðum sjávarkál, bætir framleiðendum ýmsum sætuefnum, litarefnum, bragði og natríum glúkónati og slíkt sett getur valdið alvarlegum niðurgangi eða komið í veg fyrir útbrot út um allan líkamann. Til að koma í veg fyrir slíkar neikvæðar afleiðingar ættir maður að taka aðeins ferskt eða þurrkað lífræn matvæli sem þvert á móti mun styrkja heilsu, auðga líkamann með mikilvægustu og gagnlegar örverurnar og verja gegn ýmsum kvillum.